絲瓜水的作用與功效有哪些

絲瓜，是夏天餐桌上的一套蔬菜，可以用來(lái)做湯，也可以清炒，但是除了我們看到的這些，絲瓜水還有很多其他的作用和功效很多人還不是很了解，它其實(shí)還可以用來(lái)美容，那它到底藏有多少秘密了？還有多少是我們沒(méi)有發(fā)掘的呢，效果有那么多嗎？我們就一起來(lái)看看下面關(guān)于絲瓜水的介紹吧。

1、美容功效，絲瓜又名綿瓜，為葫蘿科植物。果肉內(nèi)生堅(jiān)韌的綱狀纖維，曬干后其呈現(xiàn)的絲瓜絡(luò)亦為美容佳品，可用其擦拭皮膚，可使毛孔通暢，有助于排出廢物，可潔凈皮膚、護(hù)膚，又可減緩皮膚老化。

2、絲瓜其性味涼、甘、無(wú)毒、入肝、胃二經(jīng)，可解毒、涼血、清熱化痰，對(duì)熱病身熱、煩渴、痰喘咳嗽，對(duì)咽喉發(fā)炎腫痛，可以絲瓜加蜂蜜水打汁服用。

3、絲瓜含蛋白質(zhì)、淀粉、糖類、維生素、皂甙……，臨床上所含皂甙，可止咳去痰，對(duì)肺炎球菌有抑制作

4、另外，“絲瓜藤滋水”對(duì)哮喘及皮膚美容都有好的療效，而“絲瓜藤滋水”即是以絲瓜藤?gòu)母课盏囊后w，將藤剪斷后或破皮后會(huì)滲出外流，以立秋之后的8月中旬至9月中旬這段時(shí)間絲瓜的滋水最多，以滋水直接搽臉，可舒展臉上的皺紋，潤(rùn)滑皮膚而美容功效。

5、絲瓜水中含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質(zhì)等，可維持角質(zhì)層正常含水量，減慢脫水與延長(zhǎng)水合作用，能補(bǔ)充肌膚必要的水分，保持肌膚水嫩、細(xì)膩 。

6、能促進(jìn)新陳代謝，柔和吸附老廢角質(zhì)，清除深層污垢，抑制黑色素細(xì)胞生成，可有效改善粗糙有皺紋的皮膚，使肌膚恢復(fù)幼嫩光潔，令膚質(zhì)變得柔潤(rùn)亮澤。

上面所講的內(nèi)容就是關(guān)于“絲瓜水的作用與功效有哪些？”的知識(shí)的介紹，通過(guò)這些介紹我們對(duì)絲瓜水的作用與功效有哪些的了解有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，別看小小的絲瓜，它的作用可真是大的哦，所以我們?cè)谄綍r(shí)的飲食中，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些，不要挑食。還可以用來(lái)美容，這樣我們的皮膚和身體都會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)。