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咸鴨蛋怎么炒菜更有營養(yǎng)?

2017-07-07 16:38:58  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:咸鴨蛋是一種風(fēng)味小吃,原料就是鴨蛋,需要經(jīng)過一步步的過程才能做出美味的咸鴨蛋。大家都知道,咸鴨蛋是小吃,平時吃飯可以那一個當(dāng)作咸菜

咸鴨蛋是一種風(fēng)味小吃,原料就是鴨蛋,需要經(jīng)過一步步的過程才能做出美味的咸鴨蛋。大家都知道,咸鴨蛋是小吃,平時吃飯可以那一個當(dāng)作咸菜吃,但是這么美味的咸鴨蛋,能成為主菜嗎?如果能,那么咸鴨蛋怎么炒菜?答案肯定是能,下面將為大家介紹兩種咸鴨蛋的做菜方法。

一、咸鴨蛋黃炒南瓜

原料:南瓜500克 咸鴨蛋黃4個 料酒15ML 油 鹽 雞精

做法:

1,將咸鴨蛋黃和料酒放在小碗中入蒸鍋隔水大火蒸七八分鐘,取出趁熱用小勺碾散呈細糊狀;

2,南瓜去皮去籽切4MM薄片;

3,鍋中放水燒沸放1小勺油適量鹽將南瓜用水抄一下(大概七八成熟)撈出瀝干;

4,鍋燒熱加油,小火(油溫不要高)放入碾散的咸鴨蛋黃炒,待蛋黃冒泡時放南瓜片炒,根據(jù)口味加鹽和雞精)即可.

小貼士:炒咸鴨蛋黃的時候可根據(jù)情況加少量的水但不能多太稀口感不好,咸鴨蛋黃本身就咸加鹽時要注意.

二、排骨咸鴨蛋煲仔飯

原料:肋排 豆豉米 咸鴨蛋1個 料酒 醬油 糖 鹽 雞精淀粉 蔥姜蒜 干紅辣椒

做法:

1,排骨洗凈用1勺料酒1勺淀粉腌半小時,紅辣椒切小段,豆豉切碎,蔥姜蒜切末;

2,炒鍋放油,煸香蒜末關(guān)火,放入豆豉紅辣椒拌勻,然后將姜末、糖、醬油、鹽、大半匙料酒排骨放入炒鍋混勻,放入深碟中上蒸鍋隔水蒸大火蒸10分鐘(七八分熟);

3,煲里放少量的油燒熱放少洗凈的米放適量的水(水中加少許鹽)大火燒開后小火煮至水快干時將排骨及鹵放在一半米飯的上面,另一邊打個鹽咸蛋,繼續(xù)小火燜至排骨熟,飯起鍋巴即可。

以上便是關(guān)于咸鴨蛋怎么炒菜的具體解答,且為大家介紹了兩道由咸鴨蛋做成的主菜,一定會非常好吃,大家可以回家親自做一下。這兩道菜結(jié)合了咸鴨蛋與素菜各自的好處,充分發(fā)揮了他們的味道。

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