海蠣子是海洋中比較常見的一種貝殼生物，也是餐桌上比較常見的一種海鮮食物，我平時(shí)就是一個(gè)愛吃海蠣子的人，有關(guān)海蠣子的很多菜品我都會(huì)做，相信很多人都非常愛吃，可能很多人都知道海蠣子的益處有很多，但是其中具體的功效并不怎么清楚，下面我就帶大家一起了解下海蠣子的功效有什么吧。

海蠣子的貝殼即是常用中藥牡蠣，牡蠣含80%-95%的碳酸鈣、磷酸鈣及鎂、鋁、硅和氧化鐵等成份， 性味咸、澀、涼，有平肝潛陽(yáng)、滋陰安神、化痰固精止帶等功效。臨床上常用它與龍骨、龜板、白芍等配伍，可用于治療陰虛陽(yáng)亢所致的煩躁不安、心悸失眠、頭暈?zāi)垦＜岸Q等癥；與浙貝、玄參等配伍，能軟堅(jiān)以散結(jié)塊，適用于瘺癘、痰核等癥；若與丹參、澤蘭、鱉甲等配伍還可治肝脾腫大；若火煅可用于治療虛汗、遺精帶下、崩漏等癥，又因?yàn)槠溆兄扑嶙饔茫嗫捎糜谖杆徇^多， 胃潰瘍等。如今，牡蠣制劑的臨床藥用范圍正逐漸被人們認(rèn)識(shí)和擴(kuò)大，可作為抗結(jié)核病藥，能消除因大量飲酒后引起的惡心和胃部不適。同時(shí)對(duì)男子有生精強(qiáng)壯作用，還可以降低糖尿病病人的血糖，減少糖尿病的合并癥。另外，對(duì)婦女更年期綜合征、青春期功能性子宮出血、產(chǎn)前產(chǎn)后虛弱，以及動(dòng)脈硬化、冠心病、心絞痛、高血脂、心律不齊、慢性肝炎等都有較好的療效。"

牡蠣的功效與作用主要有：

1. 具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的功效。

牡蠣含18種氨基酸、肝糖元、B族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分，常吃可以提高機(jī)體免疫力。牡蠣所含牛磺酸降血脂、降血壓。

2. 益智健腦的作用。

牡蠣所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力發(fā)育所需的重要營(yíng)養(yǎng)素。糖元是人體內(nèi)能量的儲(chǔ)備形式，能提高人的體力和腦力的活動(dòng)效率。另外藥理學(xué)試驗(yàn)研究表明，運(yùn)用牡蠣殼增加體內(nèi)的含鋅量，可提高機(jī)體的鋅鎘比值，有利于改善和防治高血壓，起到護(hù)腦、健腦作用。

3. 牡蠣對(duì)胃及十二指腸潰瘍的作用。

牡蠣所含的碳酸鈣有收斂、制酸、止痛等作用，有利于胃及十二指腸潰瘍的愈合。

通過我以上對(duì)海蠣子的功效有什么的簡(jiǎn)單介紹不難看出海蠣子的功效是非常之多的，雖然海蠣子益處比較多但也不適宜每天食用，健康的養(yǎng)生飲食需要注意飲食清淡，另外還要注意多喝水有助于身體排毒，好的情緒對(duì)我們的健康也是有很大益處的，祝您健康。