紅棗生姜湯的功效是什么？
2017-07-07 13:28:38 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：經(jīng)常會看到一些女性喝紅棗姜湯，有的人是在月經(jīng)來的時候喝這種湯，有的人是在風(fēng)寒感冒的時候煮這樣的湯來喝，還有的人平時也沒有看到有什么
經(jīng)常會看到一些女性喝紅棗姜湯，有的人是在月經(jīng)來的時候喝這種湯，有的人是在風(fēng)寒感冒的時候煮這樣的湯來喝，還有的人平時也沒有看到有什么病的，但是每天就用紅棗和姜片來泡水喝。那么，這種紅棗生姜煮的湯到底有什么作用呢？這種紅棗生姜湯具體是怎么煮的呢？
制作過程
將生姜洗凈、切片，與大棗同煮至熟。每日服3次，每次用原湯燉熟，大棗10余枚，姜1至2片，飯前、飯后吃均可。數(shù)次煮后棗湯漸甜，每日服此湯更好。
功效
健脾溫胃。貧血、腸胃病、營養(yǎng)缺乏、甲狀腺功能減退引起全身或局部血液循環(huán)不良，以及各種原因?qū)е碌闹w末梢血液循環(huán)障礙，均可導(dǎo)致手腳冰涼。
目前，對手腳發(fā)涼癥，尚無特效藥物，但如果在生活中注意自我調(diào)節(jié)，也可獲得不錯的效果。患有手腳發(fā)涼癥的朋友除了注意保暖、增加體育運動之外，喝大棗生姜湯就是不錯的選擇。
經(jīng)常喝大棗生姜湯之所以能改善手腳發(fā)涼的癥狀，這與大棗與生姜的功效是密不可分的。大棗性味甘溫，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用，生姜性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用，二者合用，可充分發(fā)揮姜辛溫而行，棗甘溫而補之意，共同促進(jìn)氣血的流通，全身的血液循環(huán)也就得到了相應(yīng)的改善，手腳自然也就隨之溫暖起來了。
大棗具有補血補氣的作用，生姜具有讓身體發(fā)暖，改善身體循環(huán)的作用，如果這兩樣?xùn)|西放在一起煮湯喝，當(dāng)然就可以讓手腳冰涼的人身體變得暖和起來了，而且常喝的話，還會讓人容顏紅潤，所以才有許多的女性經(jīng)常的喝這種湯。
