核桃衣有什么作用?
核桃被大家稱之為益智果,很多人愛吃核桃,卻常常不注意一樣?xùn)|西,那就是核桃隔,又叫分心木。分心木是我們將核桃敲開,兩瓣核桃仁之間那一片薄薄的,形狀如蝴蝶的木質(zhì)物。很多人都不知道這個分心木的營養(yǎng)價值是極高的,那么這個神秘的東西對我們身體還有哪些好處呢?
核桃營養(yǎng)分析
1. 核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì),能滋養(yǎng)腦細(xì)胞,增強(qiáng)腦功能;
2. 核桃仁有防止動脈硬化,降低膽固醇的作用;此外,核桃還可用于治療非胰島素依賴型糖尿病;核桃對癌癥患者還有鎮(zhèn)痛,提升白細(xì)胞及保護(hù)肝臟等作用;
3. 核桃仁含有的大量維生素E,經(jīng)常食用有潤肌膚、烏須發(fā)的作用,可以令皮膚滋潤光滑,富于彈性;
4. 嚼些核桃仁,有緩解疲勞和壓力的作用。
核桃食療作用
核桃味甘、性溫,入腎、肺、大腸經(jīng);可補(bǔ)腎、固精強(qiáng)腰、溫肺定喘、潤腸通便;主治腎虛喘嗽、腰痛腳弱、陽痿遺精、小便頻數(shù)、石淋、大便燥結(jié)。破血祛瘀,潤燥滑腸。
核桃食物相克
核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者不易食之。
核桃不宜與酒同食。可能是因?yàn)楹颂倚詿幔嗍成祫踊穑拙埔矊俑市链鬅幔咄常字卵獰岬木壒省L貏e是有咯血宿疾的人,更應(yīng)禁忌。如支氣管擴(kuò)張,肺結(jié)核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。
現(xiàn)在想想是不是覺得平時扔掉的分心木太可惜呢,但是現(xiàn)在我們知道了它的奇效,就要好好留著了。核桃雖好,但也不能多吃,因?yàn)楹颂业挠椭啵远嗔藭屓松匣穑篂a的人更不能吃多。如果大家家里頭有粉碎機(jī),消化不良的朋友可以打成粉泡水喝,十分有用。