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鮮海參功效有哪些?

2017-07-07 11:41:16  來源:360常識網   熱度:
導語:不知道大家有沒有吃過海參,它是一種海鮮類食物,雖然外表看上去非常難看的,但是味道卻真的好的沒話說,而且海參不但可以作為食物食用,還

不知道大家有沒有吃過海參,它是一種海鮮類食物,雖然外表看上去非常難看的,但是味道卻真的好的沒話說,而且海參不但可以作為食物食用,還是一種名貴的中藥材,可以說是食藥兩用的佳品。很多人都問了,鮮海參到底有什么功效呢?下面小編就和大家分享一下這方面的信息。

海參,是生活在海邊至8000米的海洋棘皮動物,據今已有六億多年的歷史,海參以海底藻類和浮游生物為食。 海參全身長滿肉刺,廣布于世界各海洋中。鮮海參同人參、燕窩、魚翅齊名,是世界八大珍品之一。鮮海參不僅是珍貴的食品,也是名貴的藥材。

鮮海參含膽固醇低,脂肪含量相對少,是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物,對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品,常食對治病強身很有益處。

海參的三大功效:

第一,補元氣,滋益五臟六腑,除三焦火熱,治肺虛咳嗽。孕婦吃了可以減少妊娠紋。另外,海參還有補腎滋陰、養顏烏發的作用,可以抗衰老。提高免疫力,通血,抗衰抗輻射。

第二,海參含有硫酸軟骨素,有助于人體生長發育,能夠延緩肌肉衰老,增強機體的免疫力;

海參微量元素釩的含量居各種食物之首,可以參與血液中鐵的輸送,增強造血功能。

第三,海參性溫,味咸,具有補腎、滋陰、養血、益精的功效,對于高血壓、冠心病、動脈硬化都有比較好的預防作用。

這就是海參的功效和作用了,由此我們可以看出,海參真的是一種不可多得的營養佳品,海鮮類食物本就對身體有益,而海參更是海鮮中的珍品,所以只要是不對海鮮過敏的朋友,不妨經常食用。

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