花生湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
現(xiàn)在很多飲料都是用花生制作而成的，像我們比較熟悉的、喜歡喝的花生牛奶，到底為什么這些飲料要加入花生制作呢？不知道大家喜不喜歡和花生湯，當(dāng)然不是只有花生煮的湯，而是和其他一些食物燉煮的，絕大部分女性都愛喝。花生湯的總類有很多，不過無論哪一種，都是很有營(yíng)養(yǎng)的。下面就為大家介紹一下花生湯的營(yíng)養(yǎng)。
花生不僅是一種高營(yíng)養(yǎng)食品，而且是一味藥用價(jià)值較高的保健良藥。花生的種子、種衣、種殼和花生油等，都可作為藥用。中醫(yī)認(rèn)為，花生有悅脾和胃，潤(rùn)肺化痰、滋 養(yǎng)調(diào)氣，清咽止瘧之功效。對(duì)于良、慢性腎炎、腹水、乳汁缺乏等癥都有一定療效。花生果的外殼含有木犀草素，可降低膽固醇。對(duì)高膽固醇、冠心病、動(dòng)脈硬化等癥有較好的治療作用。特別是花生仁外面的紅衣，由于其能對(duì)抗纖維蛋白的溶解，促進(jìn)骨髓造血功能， 縮短出血時(shí)間，所以是一味既可生血又可止血的良藥。已被科研單位研制成功的止血寧，在用于治療消化道、肺結(jié)核、泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)的出血、再生障礙性貧血，以及各種原因的外傷性出血等，均有較好的療效。
花生米的紅衣還可預(yù)防神經(jīng)炎、腳氣病、干眼病、口唇炎等維生素B1B2缺乏癥，所以吃花生米最好連衣一起吃。血小板減少性紫癜的患者，每日吃花生米數(shù)粒，長(zhǎng)期食用可有一定療效。
看了花生湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些，大家是不是非常想回家嘗試制作，天天都想喝花生湯呢？花生湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，同時(shí)花生的紅衣也可以治療一些小癥狀。如果有眼睛干燥的朋友不妨經(jīng)常食用，它可以很好的祈禱滋潤(rùn)作用，可以解決大家的眼睛干澀的問題，總之，常喝花生湯有益健康。
