大棗枸杞菊花泡水的功效
大棗枸杞菊花泡水的功效有很多，小編在這里給大家列舉一二。同時小編還會給大家?guī)泶髼楄坭骄栈ㄅ菟姆椒ǎＭ蠹夷軌蛴H自嘗試去泡這樣一道茶，因為它真的對人體有很大的益處，每天喝一杯大棗枸杞菊花泡水，可以讓你精神百倍。
原料：枸杞小許、大棗7粒、菊花小許，冰糖適量。性味甘平，入肝、腎經(jīng)，能補腎益精，養(yǎng)肝明目，因而治療目干。而在古代就認為枸杞能消渴，也就是說，它還有治療口渴的功效。
既然說到大棗枸杞菊花泡水功效有很多，那么接下來說一說枸杞加大棗對身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：對脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的紅棗枸杞菊花茶人、保肝、益發(fā)、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、干舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）.大棗，自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究顯示：連續(xù)吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
注意事項：紅棗、枸杞茶：可經(jīng)常喝。菊花茶、枸杞茶：適當，一般建議喝3天停3天會比較妥當。
看完了大棗枸杞菊花泡水的功效之后，是不是覺得這是一個非常好的調(diào)養(yǎng)身體的生活必需品呢！如果你在生活之中注意養(yǎng)生，如果你想要擁有一個更加健康的身體，即使你是忙碌的上班族，只要你們選擇大棗枸杞菊花泡水，它就會幫你們實現(xiàn)這個目標。
