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榴蓮酥的做法-榴蓮酥的營養價值

2015-05-19 08:14:37  來源:360常識網   熱度:
導語:因為榴蓮屬于熱性的水果,所以吃了榴蓮后九個小時內不要喝酒。榴蓮的營養價值豐富,全身都是寶,它的果核都能煮和烤著吃,味道象半熟的甜地

因為榴蓮屬于熱性的水果,所以吃了榴蓮后九個小時內不要喝酒。榴蓮的營養價值豐富,全身都是寶,它的果核都能煮和烤著吃,味道象半熟的甜地瓜,很好吃。榴蓮殼與其他化學物可合成肥皂。

榴蓮酥的做法-榴蓮酥的營養價值
榴蓮酥的做法-榴蓮酥的營養價值

榴蓮酥的簡介

金黃誘人的榴蓮酥以新鮮榴蓮果肉配制的軟滑餡心,配以層次分明、異常松化、做工精細的酥皮,令人食指大動。吃完后淡淡的榴蓮味讓人“榴蓮”忘返。

榴蓮酥以泰國的最地道,近年來由于泰國旅游熱的興起,榴蓮酥也逐漸被中國人接受并喜愛。是廣州早茶中常有的一道美味。松化可口,榴蓮香味。

榴蓮酥的做法

材料準備

低筋面粉150克、水80克、無鹽奶油20克、片黃90克、榴蓮肉適量。

做法步驟

1、無鹽奶油室溫軟化后,加低粉,分次加水用手揉成光滑面團,包上保鮮膜,松弛20分鐘。

2、將片黃放到厚實的保鮮袋中,搟成大薄片,冷凍10分鐘。

3、松好的面團搟成長方形,約片黃的2-3倍,取出片黃放到面片中間

4、用面片將片黃包好,壓緊上邊,用搟面杖逐漸向下按壓排出空氣,捏緊下邊。搟成盡量大的長方形,長的兩邊向中心線對折,再對折。即四折(疊被狀)包上保鮮膜,放入冰箱冷藏,松弛15分鐘。

5、取出面團后,第二次四折面團。包上保鮮膜放入冰箱冷藏15分鐘左右。

6、取出面團,第三次整形。搟成約12厘米寬,切下約1、5厘米的長條狀。

7、側面(有層次這面)朝上,將長條一切為二。

8、將面皮搟薄,放入適量榴蓮果肉。

9、將薄皮從一端向另一端卷起,捏緊收口處,放入鋪好錫紙的烤盤中。烤箱預熱220度,中層,約20-25分鐘。

榴蓮酥的營養價值

1、高維生素

榴蓮的營養價值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等。

2、全身都是寶

因為榴蓮屬于熱性的水果,所以吃了榴蓮后九個小時內不要喝酒。榴蓮的營養價值豐富,全身都是寶,它的果核都能煮和烤著吃,味道象半熟的甜地瓜,很好吃。榴蓮殼與其他化學物可合成肥皂。

3、開胃促食欲

榴蓮的特殊味道雖然爭議很大,可你不知道吧!榴蓮的營養價值還體現于這種特殊的味道中哦!

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