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治療風熱感冒的七個食療配方

2016-03-10 17:41:49  來源:360常識網   熱度:
導語:風熱感冒的治療以祛風清熱為主,和風寒感冒是有區別的,我們中醫講究對癥治療,如果是風熱感冒的話,就不要食用生姜、蔥白等一類辛溫食物,否則會使病情更加嚴重。

治療風熱感冒的七個食療配方

治療風熱感冒的三個食療配方

一、桑葉薄荷飲

材料:桑葉5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹葉30克。

做法:將上藥用清水洗凈,放入茶壺內,用開水泡十分鐘即可,隨時飲用。

功效:本品對風熱感冒既有辛涼解表作用,又可做為預防茶劑飲用。

二、雙花紅果飲

材料:金銀花30克,菊花15克,山楂10克,蜂蜜30克。

做法:將山楂用熱水浸泡30分鐘,加入金銀花、菊花,置武火上水煎3分鐘,濾過,兌入蜂蜜攪勻。每日1劑,分2次飲服。

功效:辛涼解表,解毒利咽。主治風熱感冒。

三、杭菊糖茶

材料:杭菊糖30克,白糖適量。

做法:將杭菊花放茶壺內開水浸泡,加白糖適量。

功效:通肺氣止咳逆,清三焦郁火。適用于風熱感冒初起、頭痛發熱患者。

四、冬瓜蓮葉扁豆粥

材料:冬瓜500克,白扁豆30克,鮮蓮葉15克。

做法:將扁豆、蓮葉、冬瓜洗干凈,冬瓜連皮切成小塊。把扁豆、蓮葉一起放入鍋內,加清水適量,大火燒沸后,下冬瓜,然后用小火煮1~2小時,調味即可飲用。

功效:有清肺熱、化痰止咳之功效和化風熱感冒之功效。

五、黃芪生姜大棗粥

材料:黃芪15克,大棗15克,生姜3片。

做法:將黃芪洗凈切片,生姜、大棗洗凈,一同用大火煮沸,再改用小火煮1小時左右即成,飲湯即可。

功效:能增進食欲、散寒解表,是治療風熱感冒的良藥。

六、銀花薄荷飲

銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。

先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3~4次。本飲劑解熱作用較強,適用于風熱感冒發熱咽干口渴突出者。

七、桑葉枇杷粥

桑葉18克,枇杷葉10克,甘蔗100克,生茅根30克,薄荷6 克,梗米60克。

將上述藥物洗凈切碎,加水適量,煎煮取汁,入粳米煮至米花粥稠,趁熱服。每日1劑,連服3日。桑葉、茅根、薄荷清熱生津,枇杷葉肅肺止咳,甘蔗、梗米生津益胃,適用于肺胃蘊熱、外受風熱的感冒病人。

得了感冒要注意休息,休息好了,精神和體力都會恢復的很好,感冒會好的更快,感冒時要睡眠充足,不要過度勞累和熬夜,那樣病情會越來越嚴重的,另外多吃蔬菜和水果,對病情也是有好處的。

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