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敗火吃什么 敗火的常見九種水果推薦

2016-03-09 17:53:16  來源:360常識網   熱度:
導語:一些人到了春天就會上火,就會上醫院開一些敗火的藥來吃,其實有些水果也是有很好的敗火作用的,要是你上了火,不妨試一試,說不定會起到很好的療效的。下面就來看看吧。

敗火吃什么 敗火的常見九種水果推薦

敗火吃什么 敗火的常見九種水果推薦

一、西瓜:

味甘性寒,有清熱解暑,瀉火除煩,開胃、助消化、利尿功能,主要用于暑熱煩渴,小便不利。但心力衰竭和水腫病人不可以多食。

二、甘蔗:

味甘性寒,有清熱生津、下氣潤燥功能,常用于熱病津傷,心煩口渴,反胃嘔吐,肺燥咳嗽,大便燥結。

三、荸薺:

味甘性寒,具有清肺胃之熱,化痰消積之功能,可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。

四、梨:

味甘性涼,微酸,具有清熱生津、潤肺化痰功能,常用于熱病津傷,煩渴消渴,熱咳燥咳,氣喘失音,便秘等。但胃寒脾虛瀉泄者忌食。

五、枇杷:

利肺氣,化痰止咳(熱咳),和胃降氣,有清涼生津解渴作用。便秘、療瘡、支氣管炎者忌食。

六、香蕉:

有助血壓穩定和通便作用,有潤肺生津養陰消燥功效,可治皮膚病,可抗癌。但空腹食用對心血管產生抑制作用引起麻木、耆睡乏力癥狀。脾胃虛寒,胃疼腹瀉者應少食,胃酸過多胃功能不佳及關節炎肌肉疼疼者忌食。對腎臟病人有嚴重副作用,可使局部血液循環減慢,代謝物堆積,使關節及肌肉疼疼,加重慢性腎炎。水腫癥狀病人慎食。因含糖高,糖尿病病人應少食或不食。

七、橄欖:

味甘澀酸,性平,具有清肺生津,利咽,解毒功能。主要用于咽喉腫疼,煩渴,肺熱咳嗽,咳血,飲食積滯,酒毒濕熱。

八、蘋果:

味甘性涼,具有生津除煩,開胃和脾,潤肺悅心,澀腸止瀉之功效。可降低膽固醇,防動脈硬化,具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,因含猱酸多易引起便秘。

九、橙子:

味甘性平,具有舒肝,行氣止疼作用。主要用于行厥陰滯寒之氣,以及婦女乳汁排出不暢及乳房紅腫結硬疼疼等。

上面說的都是可以敗火的食物,效果也都很不錯,當你上火了的時候多吃一些水果,而少吃一些主食,可以起到很好的敗火效果,比如吃西瓜,既好吃又可以敗火,一舉兩得。

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