慢性胃炎適宜吃什么比較好呢？
慢性胃炎患者常常都會被飲食所困擾，尤其是因為慢性胃炎容易導致的胃潰瘍，胃痛病的患者，往往在飲食上會受到限制，但是這注意飲食的調(diào)節(jié)，更加有利于自身的身體健康，防止出現(xiàn)更加嚴重的胃炎，還有刺痛感，小編在此為大家尋找了以下幾種更好的飲食調(diào)節(jié)方法。
據(jù)了解，中國人患胃部疾病的比例遠遠高于全球平均值。胃病，尤其是慢性胃炎，除了進行及時有效的治療外，還有很重要的一點就是在飲食方面要多加注意。
解放軍304醫(yī)院消化科主任侯鵬博士說，適當增加營養(yǎng)牞多吃高蛋白食物及高維生素食物，以保證機體的各種營養(yǎng)素充足。同時要增加高維生素的食物和帶有深色的新鮮蔬菜及水果的攝入，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。除此之外，每餐最好吃2～3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌，增強胃的消化能力。
當患有萎縮性胃炎時，應當多喝一些酸奶，因為酸奶中的磷脂類物質(zhì)會吸附在胃壁上，對胃粘膜起保護作用，使已受傷的胃粘膜得到修復。
另外，酸奶中特有的成分乳糖，分解代謝所產(chǎn)生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內(nèi)的酸度，抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復。
當口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時，飲用酸奶，既補充了營養(yǎng)，又避免了抗菌素對人體產(chǎn)生的副作用。因為酸奶中含有大量的活性桿菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調(diào)現(xiàn)象重新獲得平衡，同時保護了胃粘膜。
1.蘿卜蜂蜜
材料白蘿卜500克、蜂蜜150克
做法將蘿卜切丁，放于沸水中煮熟撈出，晾曬半日，再放鍋內(nèi)加蜂蜜用小火煮沸，調(diào)勻、冷卻后裝瓶。每日服3湯匙。
特點適合胃部脹痛、反酸的孩子食用。
2.牛奶蜂蜜鵪鶉蛋
材料牛奶220毫升、蜂蜜30克、鵪鶉蛋1只
做法將牛奶先煮沸，打入鵪鶉蛋，再煮數(shù)分鐘后加入蜂蜜即成。每早服用。
特點適合胃痛、口渴、便秘的孩子食用。
上述所講的飲食調(diào)節(jié)方法，會更有利于慢性胃炎的修復，尤其是緩解胃痛，胃潰瘍的情況以及癥狀，進行一定的腸胃保護，但是小編建議，各種飲食最好是應該要適量進行食用，不要飲食過度，每天吃八分飽才是最適宜的飲食習慣。
