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吃口香糖的好處與危害有哪些

2017-05-29 09:13:08  來源:360常識網   熱度:
導語:在日常生活當中,口香糖是普遍存在的,在那個小賣部或是大超市都有的買,而吃它的的人也是有很多,不管是在小孩、女性、男性中都有它的愛好

在日常生活當中,口香糖是普遍存在的,在那個小賣部或是大超市都有的買,而吃它的的人也是有很多,不管是在小孩、女性、男性中都有它的愛好者,在大街上也是經常能看到嘴巴在不停動著在吃口香糖的人,那么,除了有甜味外,吃口香糖的好處與危害是什么呢?今天就這個問題來說一說這個口香糖。

好處:

口香糖的基質黏性很強。能除去牙齒表面的食物殘渣,咀嚼運動,機械刺激又能增加唾液的分泌,沖洗口腔表面,有一定的清潔口腔的作用,咀嚼口香糖,促進了面部血液循環與肌肉的鍛煉,對牙齒頜面的發育有促進作用。咀嚼口香糖時,唾液分泌增多,可促進消化。一般人皆可食用。兒童不宜多吃。每次1塊。每天不超過2塊。

危害:

醫學專家卻不主張將口香糖作為一種時尚來倡導,過多、過長時間咀嚼口香糖,就會對健康產生不良影響。 首先,大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑,咀嚼口香糖時,糖分會長時間在口腔內停留,口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質,對牙齒產生腐蝕。 其次,使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。研究發現,經常嚼口香糖會損壞口腔中用于補牙的物質。醫生建議,咀嚼口香糖的時間最長不要超過15分鐘,有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖。

另外,過長時間嚼口香糖,咀嚼肌始終處于緊張狀態,有可能養成夜磨牙的不良習慣。此外,青少年在身體發育期如果嚼口香糖,可能使咬合肌過渡鍛煉,刺激下頜角的肌肉和骨骼加速發育,最終使面部外觀呈現“方形國字臉”,如果是女性,直接影響面容的美觀。

看了上面介紹的關于吃口香糖的好處與危害,相信大家對平時所吃的口香糖有了新的認識吧,其實這個東西吃了都有兩面性的,有好的一面也有不好的一面,是不是想都留住好的這一面而不想有副作用了,那就只能適當的吃,而且每次吃不能超過15分鐘。

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