葉酸可以在飯后吃嗎
孕婦在懷孕的時(shí)候是要服用一些葉酸的，葉酸的作用主要就是防止胎兒的畸形，可以讓胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育更加的健康，葉酸的作用也是非常多的，但是很多的女性對(duì)于什么時(shí)候服用葉酸還不是非常的清楚，甚至有些女性不知道是應(yīng)該在飯前還是在飯后吃，那么女性在懷孕期間服用葉酸的方法到底都是什么樣的呢？
葉酸片在飯前還是飯后吃？
一般情況下考慮葉酸可以在早餐后服用即可。因?yàn)槿~酸對(duì)胃是有刺激作用的，在飯前吃很可能會(huì)引起胃部不適，影響食欲，所以建議飯后服用較好.在飯后半小時(shí)服用比較好些。
葉酸片在飯前還是飯后吃？建議遵醫(yī)囑合理的用藥，建議你足療程服用，最好懷孕前男方也吃，以提高精子的活力和質(zhì)量，同時(shí)注意避免藥物的副作用，一般建議準(zhǔn)備懷孕的前3個(gè)月可以考慮補(bǔ)充。孕婦經(jīng)常補(bǔ)充葉酸，可防止新生兒體重過(guò)輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。
所有的孕婦都要補(bǔ)充葉酸，孕齡婦女應(yīng)在孕前三個(gè)月開(kāi)始，每天服用400微克的葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。人類(或其他動(dòng)物)如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥。
此外，研究還發(fā)現(xiàn)，葉酸對(duì)孕婦尤其重要。如在懷孕頭3個(gè)月內(nèi)缺乏葉酸，可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，從而增加裂腦兒，無(wú)腦兒的發(fā)生率。葉酸是B族的一分子，在飯后半小時(shí)服用比較好些。
葉酸片是用來(lái)給孕婦補(bǔ)充葉酸用的可以起到預(yù)防胎兒畸形的作用，所以一定要在早餐之后再吃，每天服用的時(shí)間需要固定，比如說(shuō)患者每天習(xí)慣在7點(diǎn)鐘左右吃早飯，那么在飯后的半個(gè)小時(shí)就可以服用葉酸片了，也可以根據(jù)自己的個(gè)人生活習(xí)慣來(lái)安排。
