血壓高能夠吃高麗參嗎

2017-05-29 06:55:14　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：高血壓患者可以吃一些高麗參，但要注意不可吃多，少吃能夠?qū)ι眢w起到調(diào)養(yǎng)效果，如果吃的多了反而不利于降低血壓。高麗參對(duì)身體素質(zhì)不好、免

高血壓患者可以吃一些高麗參，但要注意不可吃多，少吃能夠?qū)ι眢w起到調(diào)養(yǎng)效果，如果吃的多了反而不利于降低血壓。高麗參對(duì)身體素質(zhì)不好、免疫力差的人士具有很好的調(diào)養(yǎng)效果，而高血壓患者的身體往往因病情變得不好，這時(shí)適當(dāng)吃些高麗參是有好處的。吃的方法也很多。

（一）燉服.將高麗參切成2cm薄片，放入瓷碗內(nèi)，加滿水，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸燉4~5小時(shí)即可服用.

（二）嚼食.以2~3片高麗參含于口中細(xì)嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡(jiǎn)單服用方法.

（三）磨粉.將高麗參磨成細(xì)粉，每天吞服，用量視個(gè)人體質(zhì)而定，一般每次1~1.5克.

(四）沖茶.將高麗參切成薄片，放在碗內(nèi)或杯中，用開(kāi)水沖泡，悶蓋5分后即可服用.

（五）泡酒.將整根高麗參可切成薄片裝入瓶?jī)?nèi)用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用.

（六）燉煮食品.高麗參在食用時(shí)常常伴有一定的苦味，如果將高麗參和瘦肉，小雞，魚(yú)等一起烹燉，可消除苦味，滋補(bǔ)強(qiáng)身.

高麗參的營(yíng)養(yǎng)很高，高血壓患者可以適當(dāng)吃，做為高血壓患者除了日常治療藥物以外，要在生活中做好保養(yǎng)工作，注意在飲食上多吃一些利于降低血壓的食物，如芹菜、西紅柿等。對(duì)于高麗參來(lái)說(shuō)，也可以適當(dāng)吃一些，起到提高免疫力和增強(qiáng)體質(zhì)的要求。