吃什么食物能治神經(jīng)衰弱？

2017-05-29 06:42:06　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：我們都清楚神經(jīng)衰弱這樣的精神疾病，主要是需要心理行為方面的治療，但是也少不了使用飲食方法幫助調(diào)理，這樣就可以盡快讓癥狀得到緩解。那

我們都清楚神經(jīng)衰弱這樣的精神疾病，主要是需要心理行為方面的治療，但是也少不了使用飲食方法幫助調(diào)理，這樣就可以盡快讓癥狀得到緩解。那一般來說，患者食用什么樣的食物可以起到輔助性治療的作用呢？接下來就讓小編來根據(jù)相關(guān)醫(yī)學(xué)經(jīng)驗(yàn)來推薦幾種食療方吧。

1、蓮子桂花冰糖湯。材料：蓮子，冰糖，桂花。做法：蓮子用冷水泡漲，上屜蒸45分鐘，備用;銀耳用溫水泡軟，洗凈，蒸熟備用；鍋中倒入清水，加冰糖、桂花，燒開，把鍋中冰糖汁澆在碗內(nèi)即可。功效：可滋陰潤肺、補(bǔ)脾安神，適用于各種慢性病損傷心肺所致的失眠、心煩、干咳、咽喉干燥以及食欲不振等的輔助治療。

2、豬心蓮參圓肉湯。材料：豬心，蓮子，太子參，桂圓肉。做法：豬心、蓮子、太子參、桂圓肉洗凈，放入沙鍋中，加清水，改用小火燉3小時，加食鹽、味精調(diào)味。功效：可補(bǔ)心健脾、安心養(yǎng)神，適用于心脾不足、脾虛氣弱所致的失眠、神疲肢倦、心煩心悸以及記憶力下降等的輔助治療。

3、杞子山藥豬腦湯。材料：豬腦，生姜，生蔥。做法：山藥、枸杞子洗凈，先把山藥、蔥放入沙鍋中，加清水，用小火煲30分鐘，放入豬腦，再煲30分鐘，加入食鹽即可。功效：可滋補(bǔ)肝腎、安神益智;適用于糖尿病肝腎陰虛所致的失眠、耳鳴、健忘、頭暈頭痛、五心煩熱、煩躁易怒、腰膝酸軟等的輔助治療。

上述文章中所提及到的這幾種食療方案，都可以在一定程度上幫助消除掉神經(jīng)衰弱的癥狀。因此小編建議該病的患者可以在治療的過程中，按照小編提供的做法去制作，并堅(jiān)持多吃一段時間，以便能夠起到比較明顯的食療作用。