當(dāng)前位置:首頁 > 飲食 > 疾病調(diào)理 > 正文

喉嚨痛吃什么?香蕉可緩解咽喉腫痛

2015-10-02 09:04:59  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:燕麥片含有可溶性纖維,有助于降低“壞”的膽固醇水平,防止蛋白質(zhì)含量過多。煮一碗燕麥粥,加點(diǎn)香蕉或蜂蜜,可以有效緩解喉嚨疼痛。

香蕉的口感軟糯,可以更好地呵護(hù)您的喉嚨。尤其當(dāng)您喉嚨痛時(shí),吃香蕉是相對(duì)來說比較容易下咽的。此外,香蕉中含有豐富的維生素B6、維生素C、鉀元素等成分,能有效緩解咽喉腫痛的癥狀。

喉嚨痛吃什么?香蕉可緩解咽喉腫痛

喉嚨痛吃什么?香蕉可緩解咽喉腫痛

喉嚨痛吃什么?

喉嚨痛難以下咽,那么喉嚨痛吃什么比較好呢?

生姜或蜂蜜茶。

生姜辛辣、蜂蜜甜膩,能緩解喉嚨疼痛聽起來似乎不可思議。事實(shí)上,口含姜片可以緩解咽部發(fā)癢的癥狀,而喝蜂蜜茶時(shí),蒸汽也會(huì)隨之進(jìn)入呼吸系統(tǒng),這可以濕潤黏膜,防止刺激咽喉,減少咳嗽。

燕麥片。

燕麥片含有可溶性纖維,有助于降低“壞”的膽固醇水平,防止蛋白質(zhì)含量過多。煮一碗燕麥粥,加點(diǎn)香蕉或蜂蜜,可以有效緩解喉嚨疼痛。

水煮胡蘿卜。

胡蘿卜含有維生素K、維生素A、鐵、鉀等營養(yǎng)物質(zhì),胡蘿卜可以說是人生病時(shí)的補(bǔ)救食品,但它們應(yīng)煮沸或蒸熟后再吃。這是因?yàn)樯院}可能會(huì)加重喉嚨腫痛。

雞湯。

喉嚨痛時(shí)喝雞湯是一個(gè)古老的養(yǎng)生方。因?yàn)殡u湯有輕度的抗炎性,還可以通過限制咽喉部那些與粘膜接觸的病毒,對(duì)緩解咽喉部疼痛有幫助。往雞湯中加入胡蘿卜、玉米、芹菜等,不但營養(yǎng)價(jià)值高,還可以幫助提升你的自愈能力。

檸檬汁和蜂蜜的混合物。

檸檬汁和蜂蜜的混合物,可以說是咽喉含片極好的替代品。喉嚨痛主要因?yàn)檠什堪l(fā)炎,這種混合物可以減少炎癥,減輕喉部腫熱的感覺。

香蕉。

香蕉的口感軟糯,可以更好地呵護(hù)您的喉嚨。尤其當(dāng)您喉嚨痛時(shí),吃香蕉是相對(duì)來說比較容易下咽的。此外,香蕉中含有豐富的維生素B6、維生素C、鉀元素等成分,能有效緩解咽喉腫痛的癥狀。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 亚洲精品久久久www| 中文字幕在线视频精品| 日本一区精品久久久久影院| 大香视频伊人精品75| 亚洲精品自产拍在线观看动漫| 国产精品林美惠子在线播放 | 国产精品人人爽人人做我的可爱| 国产精品VIDEOSSEX久久发布 | 精品无人区一区二区三区在线| 国产精品成人国产乱一区| 亚洲精品动漫免费二区| 久久精品久久精品| 国产精品成人无码久久久久久| 日韩国产精品视频| 亚洲AV永久无码精品水牛影视 | 伊人久久精品无码二区麻豆| 国产精品午夜无码体验区| 国产精品大片天天看片| 亚洲爆乳精品无码一区二区三区| 亚洲精品视频在线看| 精品国产中文字幕| 精品久久久久久亚洲精品| 久久精品国产91久久麻豆自制| 精品乱码一区内射人妻无码| 日本精品人妻无码免费大全| 亚洲国产精品成人精品软件| 久久精品国产精品亚洲艾草网| 国产精品电影在线| 免费精品视频在线| 无码专区国产精品视频| 亚洲日韩精品无码专区加勒比☆| 精品人无码一区二区三区| 国产精品免费一区二区三区四区| 国产精品无码无卡无需播放器 | 4444亚洲国产成人精品| 久久精品综合电影| 久久线看观看精品香蕉国产| 窝窝午夜色视频国产精品东北| 国产成人精品综合在线观看| 国产福利专区精品视频| 国产精品特黄毛片|