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清淡水煮魚(yú)片一般做法有哪些?

2017-05-29 06:28:05  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):魚(yú)是生活中最常食用的肉類,相信大家都喜歡吃水煮魚(yú),水煮魚(yú)片營(yíng)養(yǎng)豐富,富含了豐富的蛋白質(zhì),還有魚(yú)肉的脂肪含量比較低,多吃能夠預(yù)防各類

魚(yú)是生活中最常食用的肉類,相信大家都喜歡吃水煮魚(yú),水煮魚(yú)片營(yíng)養(yǎng)豐富,富含了豐富的蛋白質(zhì),還有魚(yú)肉的脂肪含量比較低,多吃能夠預(yù)防各類疾病和改善老年癡呆癥等。此外水煮魚(yú)中的調(diào)料,有益氣養(yǎng)血等功效。那么該怎么做呢?下面就給大家詳細(xì)介紹一下水煮魚(yú)片的家常做法。

水煮魚(yú)片的家常做法

做法一

主料:

鯉魚(yú)、青魚(yú)等。調(diào)料:辣椒醬20克,鹽3克,大蔥5克,姜汁2克,味精1克。

制作步驟

1.買(mǎi)來(lái)鯉魚(yú),切成魚(yú)片。2.給魚(yú)片上漿(鹽,味精,蔥,姜,酒,胡椒,或者你喜歡的話,可以放五香粉或其他各種你比較喜歡的味道)。3.少許水燒開(kāi),放入魚(yú)片燙熟(8成即可),立即撈出。裝品鍋,水不要。4.將很多(大量)油燒熱后加干紅辣椒和花椒若干(視個(gè)人口味來(lái)訂),待油鍋中辣椒顏色略微變黑的時(shí)候,將油澆在魚(yú)片上面。5.在飯店吃的水煮魚(yú)往往在魚(yú)片下面墊有好多的黃豆芽。魚(yú)片只是鋪在豆芽上面一層而已。而自己在家里吃的話,豆芽就可以免了。6.油剛澆上去的時(shí)候,因?yàn)橛蜏馗撸⌒牟灰層蜑R出來(lái)燙到你自己,所以盛水煮魚(yú)的器具一定要大一點(diǎn)。

做法二

食材準(zhǔn)備:

新鮮青魚(yú)肉150克,美極牌辣椒沙司20克,蛋清、精鹽、蔥、姜汁、味精,干淀粉各少許。

制作步驟:

1.將青魚(yú)肉洗凈,用刀斜批成大薄片,放入碗內(nèi),加蛋清、精鹽、蔥姜汁、味精、干淀粉、拌和上漿。入冰箱冷藏半小時(shí)。2.炒鍋內(nèi)放入清水煮沸,倒入魚(yú)片劃散,片刻后撈出瀝干水分,裝入盆中。上桌時(shí)跟小碟美極牌辣椒沙司,即可沾著食用。

看完了上面關(guān)于水煮魚(yú)片的家常做法是什么這個(gè)問(wèn)題的詳細(xì)答案,相信各位愛(ài)吃這道菜的朋友,已經(jīng)知道其中的制作秘訣了。水煮魚(yú)片的制作方法并不復(fù)雜,而且食材容易找到。大家在家可以嘗試著進(jìn)行制作,相信你的家人和朋友都會(huì)很喜歡這道菜式的。

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