牙周炎應(yīng)吃什么
在牙科疾病當(dāng)中，牙周炎是常見的疾病類型，相信大家對(duì)牙周炎不陌生了，在出現(xiàn)了牙周炎之后應(yīng)吃什么？在目前牙周炎已經(jīng)成為了口腔疾病中的頭號(hào)殺手，與心腦血管疾病、癌癥一樣成為威脅人體健康的巨大病患，我們可以從飲食方面進(jìn)行呵護(hù)，減少牙周炎帶來的傷害，讓口腔疾病早日消失。
一、供給多種維生素：尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B族維生素有助于消化，能保護(hù)口腔組織；維生素C可調(diào)節(jié)牙周組織的營(yíng)養(yǎng)，可促進(jìn)牙齦出血復(fù)原，有利于牙周炎的康復(fù)。
二、注意礦物質(zhì)的攝入：尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關(guān)系，鋅可以抗感染，增強(qiáng)愈合。
三、補(bǔ)充豐富的高蛋白飲食：可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復(fù)所必需的原料。多食含有豐富蛋白質(zhì)的食品，如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。
四、營(yíng)養(yǎng)均衡：過多的供應(yīng)與缺乏，都可引起機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)代謝的紊亂，各種營(yíng)養(yǎng)素之間的分配比例要適當(dāng)。食物中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)要稍多于正常人，攝取適量的氟化物，脂肪食物不宜過多。
以上就是為大家解析牙周炎應(yīng)吃什么的相關(guān)內(nèi)容，希望可以帶給所有口腔疾病病患幫助，眾多牙周炎病患的生活也必須要進(jìn)行調(diào)節(jié)，否則會(huì)被口腔疾病所控制，無法擁有健康的口腔，潔白的牙齒，面對(duì)牙周炎癥狀，吃什么非常關(guān)鍵，吃好才能保持口腔的健康。
