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什么食物吃了容易拉肚子呢

2017-05-29 05:34:08  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:一般情況下我們把拉肚子統(tǒng)稱為腹瀉,腹瀉是一種醫(yī)學(xué)用詞,也是生活中的常見癥狀,腹瀉的患者會頻繁出現(xiàn)拉稀,大便如水一樣,不再是干燥的大

一般情況下我們把拉肚子統(tǒng)稱為腹瀉,腹瀉是一種醫(yī)學(xué)用詞,也是生活中的常見癥狀,腹瀉的患者會頻繁出現(xiàn)拉稀,大便如水一樣,不再是干燥的大便,有的還因?yàn)楦篂a引起腹痛,惡心,嘔吐,發(fā)熱等等,腹瀉要注意飲食,不良飲食習(xí)慣會引起腹瀉,那么什么食物吃了容易拉肚子呢!

什么原因引起拉肚子

引起拉肚子的常見原因有以下幾種:

1、細(xì)菌感染:人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀氏菌等細(xì)菌污染的食品,或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后就可能發(fā)生腸炎或菌痢,會出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。

2、病毒感染:人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉,如:感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、埃可等病毒后,出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。

3、食物中毒:是由于進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物,或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源,不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑。其特點(diǎn)是:患者出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。

4、飲食貪涼:夏天,很多人喜歡吃冷食,喝涼啤酒,結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂,腸蠕動加快,引起腹瀉

5、消化不良:夏天飲食無規(guī)律、進(jìn)食過多、進(jìn)食不易消化的食物,或者由于胃動力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留,引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。 6、著涼:腹瀉夏季炎熱,人們喜歡呆在空調(diào)房內(nèi)或開著空調(diào)睡覺,腹部很容易受涼,致使腸蠕動增加而導(dǎo)致腹瀉。 7、旅游者腹瀉:因?yàn)槌鲂姓唠x開了自己熟悉的生活環(huán)境而去到完全陌生的地方,全身及敏感的消化系統(tǒng)都會發(fā)生相應(yīng)的反應(yīng)和變化。

吃什么東西會拉肚子

1、吃變質(zhì)的食物,會引起拉肚子。因?yàn)槔锩婕?xì)菌很多。

2、喝沒有燒開的不干凈的水,會引起拉肚子。有些純凈水水長時間不喝,也會滋生細(xì)菌。

3、吃巴豆可以引起拉肚子。巴豆 辛,熱,有毒。入胃、大腸經(jīng)。該物種為中國植物圖譜數(shù)據(jù)庫收錄的有毒植物,其毒性為全株有毒,種子毒性大;食后引起口腔、咽喉、食道灼燒感,惡心、嘔吐、上腹部劇痛、劇烈腹瀉、嚴(yán)重者大便帶血、頭痛、頭暈、脫水、呼吸困難、痙攣、昏迷、腎損傷,最后因呼吸及循環(huán)衰竭而死。

4、吃生冷油膩,以及不衛(wèi)生或者未做熟的食物都會引起拉肚子。

利用食物相克的道理引起拉肚子:

兔肉與姜相克:寒熱同食,易致腹瀉。 兔肉與小白菜相克:容易引起腹瀉和嘔吐。螃蟹與花生仁相克:易導(dǎo)致腹瀉螃蟹與冷食相克:必導(dǎo)致腹瀉蛤與芹菜相克:同食會引起腹瀉。

田螺與冰制品相克:導(dǎo)致消化不良或腹瀉。蒜與何首烏相克:同食會引起腹瀉。 花生與毛蟹相克:同食易導(dǎo)致腹瀉。 花生與黃瓜相克:同食易導(dǎo)致腹瀉。西紅柿與毛蟹相克。

腹瀉只要注意什么食物,不要吃容易拉肚子食物,我們就不會產(chǎn)生拉肚子現(xiàn)象,生活當(dāng)中許多的食物在一起是不能吃的,比如螃蟹與西紅柿,田螺與冰品是相克的,許多的食物相生相克食用后容易拉肚子。

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