吃阿膠會(huì)上火怎么辦
阿膠在中藥中有著非常高的地位，也是很多的女性用于延緩衰老。美容養(yǎng)顏的補(bǔ)品，阿膠的藥用價(jià)值毋庸置疑是非常高的，但是有很多的人在服用一段時(shí)間的阿膠之后就會(huì)有上火的癥狀，那么究竟為什么食用阿膠會(huì)上火呢？如何解決這個(gè)問(wèn)題呢，其實(shí)阿膠本身是不會(huì)引發(fā)上火的，原因在于制作的工藝上，下面我們就從制作工藝入手談?wù)劤园⒛z上火的解決辦法。
阿膠在制作以及服用的過(guò)程中，我們往往會(huì)因?yàn)榭谖痘蚴瞧渌囊恍┰蚣尤胼^多的糖和其他的一些輔助藥物，所以才會(huì)導(dǎo)致我們上火。此外，阿膠中蛋白質(zhì)氨基酸的含量較高，吸收阿膠的營(yíng)養(yǎng)成分時(shí)需要調(diào)用我們身體內(nèi)的一定的維生素，這也是導(dǎo)致我們上火的原因之一。
1、如在服用期間出現(xiàn)手足心熱、心煩等癥狀，則可能是因?yàn)轶w質(zhì)陰虛。可以用烏豆60克煎湯，然后和燉好的阿膠互沖服。
2、食用阿膠時(shí)盡量不要放糖，或稍放點(diǎn)鹽。嗜甜食的宜用冰糖。
3、一次服用的量不要過(guò)大，一般體質(zhì)的人一天不超過(guò)15克。
4、食用阿膠時(shí)，應(yīng)當(dāng)多喝水，多吃蔬菜、水果，盡量不吃油膩和辛辣的食物。另外，新制成的阿膠總帶有一些“火毒”，因而進(jìn)服新鮮阿膠會(huì)使人產(chǎn)生火氣及各種腫毒癥。按中醫(yī)藥理，剛制成的阿膠不宜服用，須將其置于陰干處，放置三年以上（另有說(shuō)法，新阿膠放置5年以上，其溫性減半，10年以上才變?yōu)槠叫裕敝粱鸲咀孕邢M后，方可進(jìn)服，此種阿膠稱(chēng)“陳阿膠”。
阿膠是一種非常好的補(bǔ)品沒(méi)有錯(cuò)，對(duì)人體健康也是非常有利，但是還是要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)去食用，在使用中一旦出現(xiàn)了上火的現(xiàn)象就要考慮是不是要減小攝入量或者是增加飲水量。或者是根據(jù)醫(yī)生的意見(jiàn)去適量的合理的食用，以保證阿膠的療效。有宿疾、食積、便秘者不宜多吃;齲齒、牙病作痛及痰熱咳嗽患者不宜食用。
