腸炎吃什么管用
對每一個(gè)腸炎患者而言，最重要的就是采取科學(xué)有效的治療方法，因?yàn)槲覀兌贾溃涣嫉闹委煼椒ǎ袝r(shí)候起不到效果，還可能會(huì)在無形當(dāng)中給我們的健康造成其他不利的影響，所以對于腸炎患者而言，肯定應(yīng)該注重科學(xué)的治療和調(diào)理，尤其是在飲食上要更加的重視。
1、忌空腹吃水果：最好在餐后食用，果汁需用礦泉水稀釋，趁用餐時(shí)或餐后服用。
2、乳品：你可能需要避免的液體之一是牛奶。你可以暫時(shí)停止喝牛奶數(shù)天，看看情況有無改善，以確定腸子不適是否由牛奶引起。食用脫脂乳制品，如果你有乳糖不耐癥，可以選用去乳糖牛奶。許多有乳糖不耐癥的人可以接受低脂酸酪乳。使用低脂乳酪或大豆制的乳酪，用豆奶取代牛奶。
3、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：食用去皮火雞肉或雞肉，以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。吃蒸煮或烘烤的海產(chǎn)，取代油炸的作法。
4、自肪攝取量：結(jié)腸炎患者應(yīng)采取低脂飲食。脂肪及油類會(huì)加重結(jié)腸炎引起的下痢。從飲食中剔除油炸食物、油膩的佐醬、油膩食物、全脂牛奶及乳酪。辛辣食物及咖啡等刺激性飲料也要避免。
5、嘗試嬰兒食品：不妨試試嬰兒食物加纖維(葡萄糖甘露醇)兩周。葡萄糖甘露醇應(yīng)該在餐前一個(gè)半小時(shí)到一小時(shí)之間使用，需配一大杯水。服用藥物或其他補(bǔ)充品后的一小時(shí)內(nèi)，勿使用葡萄糖甘露醇。
6、大量的液體：要維持腸子通暢，不僅需要纖維，還需要水分。一天應(yīng)該喝，6-8杯液體。還可以喝胡蘿卜汁及甘藍(lán)萊汁或綠色飲料(含葉綠素)。使用小麥草、苜蓿或大麥草榨汁飲用。蘆薈汁也非常好，尤其對潰瘍性結(jié)腸炎及一般的潰瘍。 7、慢慢加熱麥麩：如果計(jì)劃在飲食中添加麥麩等纖維，應(yīng)慢慢地添加，使你的身體有充分的時(shí)間適應(yīng)。否則，一下子添加過量，可能產(chǎn)生脹氣。
8、避免的食物及飲料：某些食物就像生活壓力一樣，會(huì)刺激腸子。因此，結(jié)腸炎患者可以每天記錄哪些食物及飲料使你腸子不適，將有助于避免它們。雖然有些東西可能對大部分人皆不利，但畢竟每個(gè)人的體質(zhì)不同，某些食物僅對某些人引發(fā)問題。
要是你在飲食上能夠注意，了解上面所介紹的這些問題，那么達(dá)到的治療效果就更好了，而且我們都知道，通過飲食的方法去調(diào)理和解決的話，肯定就可以減少更多副作用以及其他不利的影響發(fā)生，對我們的健康更有利。
