經常喝酒的人吃什么對身體好
2017-05-29 02:50:05 來源：360常識網
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導語：酒精對于身體的傷害是非常嚴重的，很多人長時間的喝酒對于腎臟等部位都造成了嚴重的傷害，很多人就是因為身體長時間的受到了酒精造成的傷害
酒精對于身體的傷害是非常嚴重的，很多人長時間的喝酒對于腎臟等部位都造成了嚴重的傷害，很多人就是因為身體長時間的受到了酒精造成的傷害，因此想要使用食療的方法來對于自身的身體進行調理，但是哪些食物對于身體好呢，經常喝酒的人吃什么對身體好？
飲服白蘿卜汁：生白蘿卜，洗凈榨汁，稍加熱服下，每次一茶杯，10分鐘一次，三次可解去酒氣。
吃大白菜心：取出大白菜心切絲，一個不夠取兩，加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下，此法很快解酒。
服芹菜汁：鮮芹菜洗凈切碎榨汁，當茶喝，連續喝三次(隔5分鐘)，此對酒后頭痛腦脹臉紅有特效。
飲鮮桔皮水：2兩鮮桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食鹽搖勻后當茶喝，一次一茶杯，5分鐘再飲，三次見效。
喝綠豆汁：綠豆2兩，加水煮熟后飲，連湯帶豆.如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果。
喝酒造成的傷害并不能用食療的方法來緩解，我們想要減少喝酒造成的傷害，關鍵就是戒酒。我們已經要建立起良好的生活習慣，晚上的時候不能熬夜，多注意休息，特別是保持良好的心態來對待生活，不能長時間的愁眉不展。
