當前位置:首頁 > 飲食 > 疾病調理 > 正文

腸胃不好吃什么補品好

2017-05-29 02:28:56  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:有腸胃不好的情況后,讓患者會感覺到特別苦惱,不但會在飲食上出現(xiàn)問題,而且還會在身體上出現(xiàn)不舒服的情況,特別是會造成身體營養(yǎng)的吸收困

有腸胃不好的情況后,讓患者會感覺到特別苦惱,不但會在飲食上出現(xiàn)問題,而且還會在身體上出現(xiàn)不舒服的情況,特別是會造成身體營養(yǎng)的吸收困難,這對于身體來說是特別不利的,所以在有了腸胃不好的情況后需要補充營養(yǎng),那么,腸胃不好吃什么補品好?下面我們一起來進行一下了解。

1、牛奶

牛奶中的營養(yǎng)非常的豐富,可以說牛奶是一種完美的飲品,并且經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),牛奶同樣具有很好的養(yǎng)胃功效。牛奶的主要作用有補肺胃,生津液,潤大腸的功效,對于陰虛胃痛,津虧便秘等都有著很好的作用。現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果。

雖然說牛奶具有很好的養(yǎng)胃功效,但專家提醒,患有腹瀉、脾虛證、濕證等患者在日常生活中不適合過量的飲用牛奶。

2、小米

小米熬粥一直有“黃金粥”之美稱。對于老弱病人和產(chǎn)婦來說,小米是最理想不過的滋補品。小米不僅營養(yǎng)全面豐富,還有養(yǎng)胃的功效。中醫(yī)認為小米味甘、咸、性涼,入腎、脾、胃經(jīng),《本草綱目》就有小米“治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃”的記載。因而對于體弱多病,氣血不足,脾胃虛弱的老人十分有益。

盡管小米熬粥是非常好的做法,但本著五谷要雜吃的原則,可向小米粥中加入諸如土豆、紅薯、大棗、蓮子、百合等熬制,均衡其營養(yǎng)。另外,由于粥類食品易吸收,導致血糖快速升高,所以患有糖尿病的人在喝粥時需要慎重一些。

通過上述的介紹,我們知道了腸胃不好吃什么補品好,其實主要是從日常的飲食當中進行進補是最好的,這也是一種溫柔而且有效的方法,上述兩種食物不但容易吸收,而且還有營養(yǎng),可以在平時的時候調理腸胃時吃,對腸胃的調理起著一定的作用。

轉載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 最新国产精品剧情在线SS| 国产成人精品一区二区秒拍| 亚洲精品国产福利在线观看| freesexvideos精品老师毛多| 久久伊人精品一区二区三区| 国产精品美女久久久免费| 琪琪精品视频在线观看| 国产成人精品日本亚洲网站| 无码精品人妻一区二区三区免费| 国产在线观看麻豆91精品免费| 精品久久香蕉国产线看观看亚洲| 国产精品久久精品视| 国产精品一区二区久久| 久久精品国产亚洲AV麻豆~| A级精品国产片在线观看| MM1313亚洲精品无码久久| 18精品久久久无码午夜福利| 国内精品久久久久伊人av| 亚洲精品国产成人影院| 高清国产精品久久| 国产精品一二三区| 精品偷自拍另类在线观看| 久久免费国产精品一区二区| 亚洲日韩国产精品乱| 国产精品国产三级国快看| 国产精品久久久久久久久久影院| 99精品久久99久久久久久| 国产精品视频一区二区噜噜| 国产亚洲精品AA片在线观看不加载| 国产av一区二区精品久久凹凸| 中文字幕亚洲精品无码| 精品亚洲AV无码一区二区三区 | 精品女同一区二区三区免费播放| 91精品国产免费久久久久久青草| 99热在线精品播放| 久久老子午夜精品无码| 国产在线精品一区二区不卡| 北条麻妃久久99精品| 国产精品玖玖美女张开腿让男人桶爽免费看 | 人妻熟妇乱又伦精品视频APP| 国产精品一区在线播放|