風(fēng)濕性類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食要注意哪些
年輕的時(shí)候不知道保養(yǎng)，到了年老的時(shí)候，很多疾病就慢慢的出現(xiàn)了。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎很喜歡在老年人身上出現(xiàn)，患處疼痛難忍，非常影響患者的生活。那么，在飲食上就要多注意了。風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者飲食要少吃酸性的食物，比如酒、糖、肉類(lèi)、雞蛋等，如果體內(nèi)的酸堿值失衡，就會(huì)導(dǎo)致乳酸過(guò)多的分泌，從而加重病情。而過(guò)咸的食物，會(huì)使體內(nèi)存儲(chǔ)過(guò)多的鈉離子，對(duì)病情不利。
1.要少食牛奶、羊奶等奶類(lèi)和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過(guò)敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)。
2.少食肥肉、高動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物，因其產(chǎn)生的酮體、酸類(lèi)、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，可抑制T淋巴細(xì)胞功能，易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。
3.少食甜食，因其糖類(lèi)易致過(guò)敏，可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展，易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重。
4.少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動(dòng)吸煙，因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者不能吃太多的牛奶和肥肉，因?yàn)橹驹谘趸倪^(guò)程中會(huì)產(chǎn)生酮體的物質(zhì)，對(duì)關(guān)節(jié)是很大的刺激，因此在做飯做湯的時(shí)候，進(jìn)行少放油。還有海產(chǎn)品里含有高嘌呤，而嘌呤的代謝會(huì)產(chǎn)生尿酸，一旦體內(nèi)尿酸過(guò)多形成結(jié)晶，就會(huì)加劇關(guān)節(jié)紅腫疼痛。
