陽虛是可以吃西洋參嗎
大家都知道西洋參是補(bǔ)品，知道西洋參對(duì)身體很有好處。于傳統(tǒng)文化的熱愛者，可能會(huì)覺得西洋參的養(yǎng)生功效往往比不上中國的千年人參，的確中國的千年人參是非常的珍貴的，保健養(yǎng)生的功效從古到今都收到人們的狂熱的追捧，其實(shí)西洋參也是有一定的值得肯定的保健養(yǎng)生功效的。陽虛可以吃西洋參嗎？
1.中醫(yī)理論認(rèn)為陽虛是指陽氣虛衰。而陽氣溫暖肢體．臟腑，如病人陽虛則易出現(xiàn)虛寒的征象，表現(xiàn)為機(jī)體功能減退。常見的有胃陽虛．脾陽虛．腎陽虛等。陽虛主癥為畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清長．脈沉微無力等。
2.西洋參可以提高免疫力，促進(jìn)血液活力等效果。對(duì)手腳冰涼的人來說是比較好的。陽虛者則怕冷，四肢發(fā)涼，面色蒼白。補(bǔ)腎陽虛藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等。
3.陽虛的人平時(shí)的時(shí)候要多注意保暖，不讓自己輕易受寒，特別是在夏季的時(shí)候要少吹空調(diào)和電風(fēng)扇，保持室內(nèi)通風(fēng)。要特別注意對(duì)關(guān)節(jié)。腳部等部位的保暖，才不至于加重陽虛的癥狀。
4.陽虛的人平時(shí)要多做做戶外運(yùn)動(dòng)，出出汗，可以把毒素通過汗腺排出體外，這又利于身體健康，多運(yùn)動(dòng)同時(shí)還能增加抗寒能力，就不會(huì)那么的怕冷了。平時(shí)要特別注意晚上要準(zhǔn)時(shí)睡覺，不能熬夜，經(jīng)常熬夜會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，引起身體的各種問題。
患者注意多多休息，不要過度的勞累；平時(shí)多多參加戶外運(yùn)動(dòng)、有氧運(yùn)動(dòng)、不要宅在家太久；飲食上不要多吃辛辣刺激性的食物，多多喝湯養(yǎng)胃。
以上就簡單的介紹了陽虛可以吃西洋參與否。身體比較虛弱，容易感覺到比較累的朋友們也可以通過服用西洋參來達(dá)到一定的養(yǎng)身健體的功效，并且西洋參的適用范圍是非常的廣泛的，不一樣的人群都可以根據(jù)自己的身體情況來選擇。
