膝關節滑膜炎的飲食要注意什么呢
2017-05-29 00:47:44 來源：360常識網
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導語：膝關節積水和膝關節滑膜炎病情相類似，都是由于膝蓋收到損傷或者是韌帶的拉傷導致積液在關節內留存。因此導致膝蓋的腫脹不適，對于膝關節滑
膝關節積水和膝關節滑膜炎病情相類似，都是由于膝蓋收到損傷或者是韌帶的拉傷導致積液在關節內留存。因此導致膝蓋的腫脹不適，對于膝關節滑膜炎來說治療是一個比較漫長的治理過程，在手術的治療同時需要輔以食療進行恢復。那么對于膝關節滑膜炎的飲食要注意什么呢？
滑膜炎患者治療后的飲食習慣要注意：
一、補充足夠的蛋白質和多種維生素，尤其是維生素C和維生素D，另外服用含鈣多的食物，如牛奶，豆制品等。食物以易消化為宜。避免使用刺激性的、生冷硬的食物。食物應既有營養，也要兼顧口味，以增進食欲。每個人的體質不同，需要的營養也不同，如何才能搭配好自己的飲食呢？
二、少食甜食，因其糖類容易引發過敏，可加重關節滑膜炎的急劇發展，容易引起關節腫脹和疼痛的加重。
三、少吃肥肉、高動物脂肪和高膽固醇的食物，其食物產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎癥介質等，可阻止T淋巴細胞功能，容易引發和加重關節的疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏松與關節的破壞。
四、牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物均要少吃，其食物能夠產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，容易導致過敏，從而引起關節炎的加重、復發或是惡化。
五、盡量不要飲酒和飲用咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙，這些因素都會加劇關節炎惡化。
六、可適量多食用動物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。
膝關節滑膜炎的飲食要注意什么呢？其實最主要的就是需要補充好蛋白質和維生素，還有鈣類，因為鈣對于膝關節的恢復很有益處。但是主要患者需要少吃甜食和咖啡等的食物，辛辣的食物也不要吃，對于關節的恢復有所害處，同時高脂肪固醇較多的食物也要少吃。
