病毒性感冒食療 這幾種食物別放過
2017-05-28 23:59:50 來源：360常識網(wǎng)
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導語：感冒的類型有多種，其中一種就是病毒導致的感冒，如果是這種情況的話可以通過飲食來進行治療，平時要多喝水，多吃有利于緩解感冒的食物，比
感冒的類型有多種，其中一種就是病毒導致的感冒，如果是這種情況的話可以通過飲食來進行治療，平時要多喝水，多吃有利于緩解感冒的食物，比如蘋果蜂蜜水、白蘿卜湯等等。
1、多喝水
可以加快病毒的排出，最好是白開水，如果喝不下去，可以加果汁或茶調口味。
2、醋熘土豆絲
將切好的土豆絲放入清水中過一遍，去掉其粉質，防止抓鍋底，用料與醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。
3、白菜蘿卜湯
白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈。
4、蘋果蜂蜜水
蘋果5個去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40攝氏度，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
5、姜絲蘿卜湯
姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1－2次。
病毒性感冒該吃什么
6、蔥蒜粥
取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
7、蔥頭飲料
洋蔥頭1個，切碎，加鮮牛奶250毫升，煮開，自然冷卻，加適量蜂蜜，睡前服用100毫升。
8、姜絲可樂
鮮姜絲50克，加1000毫升可樂，煮沸，熱飲，每次100毫升，每天數(shù)次。
9、蔥、醋
干大蔥100克，醋100克，在感冒發(fā)燒的時間里，即可空腹食用大蔥，一邊食用大蔥一邊喝醋，一般一次即可治愈。該方法不適合有胃病的人采用，因為醋為酸性物質。食用以后會傷胃的，因此患有胃病的朋友應該采用其他治療感冒的食療方法。
