拉肚子能吃地瓜嗎？權(quán)威專家是這么說(shuō)的
人在拉肚子的時(shí)候消化系統(tǒng)功能比較弱，很多原本正常的食物可能都不能消化了，還有的食物吃了后會(huì)加重拉肚子的癥狀，所以很多食物都不能吃，那么拉肚子是否可以吃地瓜呢？
一、建議不要吃，因?yàn)榧t薯是寒性食品，會(huì)加重病情的。腹瀉是各種原因引起的以腹瀉為主要臨床表現(xiàn)的胃腸道功能紊亂綜合癥，主要與病毒感染，細(xì)菌感染或腹部受涼有關(guān)。
二、拉肚子就是因?yàn)槟c胃消化不好或者是吃錯(cuò)了東西而造成的，并不是說(shuō)拉肚子就不可以吃紅薯了。紅薯當(dāng)中是有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，紅薯類似于土豆，但是要比土豆要甜一點(diǎn)。所以吃起來(lái)會(huì)很有食欲，腸胃不好的人吃也是沒有關(guān)系的，吃了紅薯以后反而會(huì)有養(yǎng)胃的作用，讓我們的腸胃吸收能力變得更加強(qiáng)一點(diǎn)。適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)紅薯反而會(huì)幫助我們擺脫拉肚子的問題。
三、嬰兒腹瀉能吃紅薯嗎？
嬰兒腹瀉最好不要吃紅薯，紅薯中含有大量膳食纖維，在腸道內(nèi)無(wú)法被消化吸收，能刺激腸道，增強(qiáng)蠕動(dòng)，通便排毒，如果腹瀉期間寶寶吃紅薯的話可能會(huì)加重病情。除了紅薯之外，粗纖維的食物也要盡量避免，粗纖維的食物中比較典型的有紅薯，蘿卜，黃豆等等，腹瀉患者應(yīng)當(dāng)多吃稀軟的流食，待疾病恢復(fù)正常后，再吃這些食物。
四、寶寶止瀉食譜推薦 1、焦米湯 做法：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。 功效：米粉加水以后再加熱，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。 2、姜茶 做法：姜切成碎末，煮開水后放入姜末，然后放入少量的熟茶即可。 功效：多喝姜茶就可以解表散寒、暖胃、改善血液循環(huán)等功效，對(duì)于治療外感風(fēng)寒有很好的作用。
