隨著生活的節(jié)奏的加快，人們?cè)诮浑H和工作中都離不開(kāi)酒的調(diào)劑，經(jīng)常有的人因?yàn)楹染瓢l(fā)生了這樣或者那樣的事故，嚴(yán)重的甚至丟掉了自己和他人的生命，給自己和別的家庭都帶來(lái)了嚴(yán)重的傷害。我們都知道喝酒有危害，可是這些危害都有哪些呢？

1.死亡率高

酒精類(lèi)飲品雖然對(duì)人體的傷害非常的大，但你少量的喝酒也是有好處的，經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，有少量飲酒習(xí)慣的人其冠心病患病率和死亡率低于不飲酒者。之所以如此是因?yàn)楹染瓶梢栽黾友褐衕dl—c的含量，所謂的hdl-c就是高密度脂蛋白膽固醇，它能抑制血小板聚集，從而起到預(yù)防心臟病的作用。

而在諸多的酒精飲品中，、紅葡萄酒較白葡萄酒及其他酒類(lèi)對(duì)預(yù)防心血管疾病的效果更佳。但雖然如此，在喝酒的時(shí)候一定要注意適量，每天千萬(wàn)不能超過(guò)50毫升，否則的話(huà)既有可能患有各種疾病，從而提高死亡率。

2.心功能衰竭

長(zhǎng)期大量的飲酒對(duì)人體的危害非常的大，其中最為常見(jiàn)的便是心功能的衰竭，其主要的表現(xiàn)為心室擴(kuò)大和左心室收縮功能低下。心臟功能之所以會(huì)出現(xiàn)減退以及衰竭的情況，與你長(zhǎng)期飲酒有著密切的關(guān)系，只要你及時(shí)的戒酒就能有效的緩解心功能衰竭的程度同時(shí)還能昂心衰能得以改善，但你要注意，一旦你再次飲酒后心衰又復(fù)發(fā)。

如果反復(fù)的戒酒飲酒，將會(huì)造成心肌的不可逆損害，嚴(yán)重的話(huà)在你戒酒后也會(huì)進(jìn)行性心功能惡化，最終引起“灑精性心肌病”。

3.酒精中毒

喝酒的危害非常的多，其中酒精中毒就是最為常見(jiàn)的癥狀，其危害還不僅如此，研究發(fā)現(xiàn)酒精中毒者心房纖顫的發(fā)生率也很高。這種因?yàn)榫凭卸径鸬姆款澣裟茉缙诮渚苿t能使病變逆轉(zhuǎn)或穩(wěn)定，但如果仍然堅(jiān)持飲酒的話(huà)，心臟功能將受到不可逆轉(zhuǎn)的損害。

而且酒還是一種純熱能食物，如果你長(zhǎng)期飲用都會(huì)ua很有可能會(huì)導(dǎo)致體重的增加，從而影響體內(nèi)糖代謝過(guò)程而使甘油三酯生成增加。要知道肥胖是冠心病患病的危險(xiǎn)因素，如果不注意及時(shí)的戒酒很有肯能會(huì)導(dǎo)致冠心病的患病率增加，大量飲酒者的冠心病死亡率亦增加。

4.心腦血管疾病

雖然說(shuō)適量的飲用酒精飲品具有預(yù)防心腦血管疾病的作用，但如果長(zhǎng)期的飲用一些烈性酒的話(huà)，對(duì)心腦血管同樣具有嚴(yán)重的損害。而且長(zhǎng)期的飲酒對(duì)消化、中樞神經(jīng)、生殖等諸多系統(tǒng)都有著極大的危害，同時(shí)還會(huì)給交通以及社會(huì)等帶來(lái)一系列的問(wèn)題，因此專(zhuān)家建議應(yīng)該盡早的戒酒，從而有效的預(yù)防心腦血管疾病。

5.影響判斷力

酒中所含有的酒精對(duì)不同的人有著不同的影響，很多人都認(rèn)為酒是一種興奮劑，但從醫(yī)學(xué)觀(guān)點(diǎn)來(lái)講，酒是一種鎮(zhèn)靜劑。如果經(jīng)常過(guò)量的喝酒，它就會(huì)逐漸的減慢你的反應(yīng)，同時(shí)還會(huì)混亂了你判斷動(dòng)作和距離的能力。甚至在你過(guò)量喝酒之后，還有可能連走路以及說(shuō)話(huà)都成了嚴(yán)重的問(wèn)題。

綜上所述，喝酒不僅危害自身的健康，也會(huì)給自己和他人的家庭帶來(lái)深刻的傷害，所以在這里我們希望朋友們能盡可能的少喝酒或者去戒酒，對(duì)于一些不可避免的場(chǎng)合也有要盡量少喝，這樣才會(huì)讓自己的家庭放心，增加幸福。