后背皮膚發(fā)黑吃什么食物
2017-05-28 20:10:08 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：最近有一兩個朋友和我說他們的背部均有發(fā)黑的傾向，而且感覺背部皮膚有點粗糙，我在以前也有過類似的情況，背部皮膚不光滑，和身體其他部位
最近有一兩個朋友和我說他們的背部均有發(fā)黑的傾向，而且感覺背部皮膚有點粗糙，我在以前也有過類似的情況，背部皮膚不光滑，和身體其他部位相比，背部的皮膚有明顯發(fā)黑的感覺，通過食療好了很多了，我想把我所認(rèn)為比較好的后背皮膚發(fā)黑的食療方法和大家分享一下。
黑色素是存在于每個人皮膚基底層的一種蛋白質(zhì)。紫外線的照射會令黑色素產(chǎn)生變化，生成一種保護皮膚的物質(zhì)，然后黑色素又經(jīng)由細(xì)胞代謝的層層移動，到了肌膚表皮層，形成了我們現(xiàn)在所看到的色斑和膚色不勻等皮膚問題。
治療期間注意不要用熱水燙也不要吃刺激餓食物，要多給予高蛋白、富含維生素的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生，多吃水果蔬菜及雜糧。多吃雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品等。
平時盡量避免擠壓刺激，飲食清淡，避免辛辣刺激，保持大便通暢，可以采用中藥大黃每次5克放茶杯里開水浸泡放涼后用小毛巾濕敷，日2次，每次20分鐘
中醫(yī)辨證施治效果比較理想，不能濫醫(yī)治，因為個體差異很大
后背皮膚發(fā)黑最好能夠通過正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生的檢查后確診，針對性的接受治療，若是簡單的皮膚粗糙，后背皮膚發(fā)黑可以通過我上面所敘述的飲食來調(diào)理治療，日常多吃這類食物對我們的健康也是非常的有益處的，希望我的回答你能夠滿意，祝您健康。
