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感冒能喝酸奶嗎

2017-05-24 23:29:15  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:感冒是一種比較常見的疾病,主要是因?yàn)樗牟【怯斜容^多的,我們身體對(duì)于它們的抵抗力沒有那么多就容易引起感冒的情況。然而,感冒患者在

感冒是一種比較常見的疾病,主要是因?yàn)樗牟【怯斜容^多的,我們身體對(duì)于它們的抵抗力沒有那么多就容易引起感冒的情況。然而,感冒患者在生活中是可以適當(dāng)?shù)娜コ砸恍┧崮痰?,因?yàn)樗崮踢@種東西含有比較多的營養(yǎng)物質(zhì),它是容易被消化吸收的,而且酸奶可以提高感冒患者的身體抵抗力。

感冒患者在生活中一般是可以去適當(dāng)?shù)某砸恍┧崮痰模驗(yàn)樗崮踢@種東西對(duì)于你們的身體健康是有幫助的,但是酸奶感冒患者不宜食用太多的,容易導(dǎo)致病情加重,主要是因?yàn)樗崮踢@種物質(zhì)是冷的。

感冒時(shí),人的整個(gè)身體狀態(tài)就會(huì)比較差,相應(yīng)的脾胃消化功能就會(huì)下降,會(huì)有口淡乏味。酸奶可以提高人的免疫能力,幫助人體消化飲食物。但是酸奶多是涼的。所以感冒時(shí)最好,吃清淡易消化的食物。當(dāng)然可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)酸奶提高一下病人的食欲。酸奶是加了酸乳桿菌,對(duì)鈣的吸收相對(duì)較好。但酸奶一般都是冷著吃,酸度較高,所以不適宜于多吃,一天只能吃一瓶。

療風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵就是需要出點(diǎn)汗(中醫(yī)稱辛溫解表),有很多方法的,包括桑拿、用熱水泡腳(最好加點(diǎn)酒)、打一場(chǎng)籃球(如果你還有力氣的話)、蓋上兩層被子、喝姜糖水、喝姜粥、吃個(gè)辣辣的麻辣火鍋等等。風(fēng)寒感冒主治方是桂枝湯,傷寒論首方,也稱和劑之王(麻黃湯也主治風(fēng)寒感冒,但在南方慎用)。

酸奶可補(bǔ)一些蛋白質(zhì)補(bǔ)一些鈣質(zhì)的了,對(duì)補(bǔ)充身體能量也有一些好處的了,感冒發(fā)熱,如病情穩(wěn)定的情況下,也可適量喝些酸奶的了,也可多補(bǔ)充些水分,對(duì)病情的治療也有好處的了。

不能吃辣味油炸的食物,否則會(huì)加重,還應(yīng)該多喝熱水,這樣有治療作用,保持積極向上的心態(tài),可促進(jìn)免疫系統(tǒng)的活力。

酸奶這種東西只要我們對(duì)于它的營養(yǎng)價(jià)值有一定的了解,我們就會(huì)知道感冒患者在生活中是不能食用太多的,因?yàn)樗崮踢@種東西是冷的,感冒患者在生病期間是不能食用生冷的食物的,但是食用一些酸奶對(duì)于身體健康反而是有幫助的。

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