皮膚過敏能吃薯片嗎？
皮膚過敏是我們常見的一種皮膚疾病，很多患者經(jīng)常疑惑自己好像也沒做什么事情，怎么就出現(xiàn)了皮膚過敏的癥狀呢，其實皮膚過敏很我們的飲食有很大的關系，亂吃東西是導致皮膚過敏的主要原因，所以容易皮膚過敏的朋友一定要弄清楚到底是什么食物導致了自己出現(xiàn)皮膚過敏才行。
那么皮膚過敏的患者能不能吃薯片呢，我們知道薯片是采用了土豆制作而成的，薯片是非常美味的，深受人們的喜愛，那么薯片是不是就適合皮膚過敏的患者食用呢？
薯片是指由馬鈴薯(土豆、香港習慣稱之為薯仔)制成的零食。制作方法是把馬鈴薯切為薄片，然後炸或烤至脆口并加以調(diào)味即可。除了最簡單地以鹽來調(diào)味外，市面上買到不同口味的薯片亦會使用味精和不同香料調(diào)味。薯片是很多國家零食市場重要一部份。
薯片的主要原料土豆，含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優(yōu)質淀粉等營養(yǎng)元素。但是部分B族維生素在高溫下熱穩(wěn)定性不高，在烹調(diào)中容易被破壞。
常見薯片是由土豆經(jīng)過切片、在高溫下與油一起加工制成，一般含有30%-40%脂肪。依口味不同，一些品牌薯片中還含較高鹽。
薯片對健康的影響
薯片含油量通常在30%左右，屬高油高鹽食物。與其他油炸食品一樣，長期食用對健康不利。同時，富含淀粉的食品經(jīng)高溫加工處理后可能產(chǎn)生含量不等的丙烯酰胺，有人擔心這種物質有致癌風險。農(nóng)業(yè)大學營養(yǎng)專家范志紅認為：由于老人的新陳代謝比較緩慢，幼兒的身體尚處于發(fā)育之中，解毒能力較差，這兩種人長期吃含有丙烯酰胺的油炸食品，毒素不易排出，對健康危害最大。患有高血脂、高血壓、心腦血管病以及糖尿病等慢性病的人，必須拒絕炸薯片等香脆食品。
在上面的文章里面我們介紹了皮膚過敏這種疾病是常見的皮膚疾病，導致我們出現(xiàn)皮膚過敏很大的原因就是亂吃東西，所以容易皮膚過敏的朋友要找到過敏源并且盡量避開，上文提到的薯片雖然非常美味，但是薯片是高鹽高油的食品，皮膚過敏的患者最好不要吃。
