咳嗽吃什么好的快 這些偏方讓你快速止咳
當人們感冒或者一些其他病癥的時候是會出現咳嗽的狀況的，很多人一咳嗽就吃一些止咳藥，其實這樣并不好，畢竟是藥三分毒。那么咳嗽吃什么好的快呢？咳嗽怎么辦呢？今天我們就為大家介紹一些治療咳嗽偏方。
雖然下文中介紹的這些是很普通的方子，但是他們止咳的功效還是很好的，下面就讓我們一起來看看都有哪些止咳藥吧。
一、晨起咳嗽
1、雞蛋花蜂蜜
蜂蜜水有止咳功效，若再加上雞蛋，或許會有更好的效果。用滾燙開水把1個雞蛋沖成蛋花，等有點涼后倒入1勺蜂蜜，滴入少量香油，每日早晨空腹飲服，10~15天左右即可見效。
二、風寒咳嗽
1、白蘿卜蜂蜜
白蘿卜和蜂蜜同用，治療咳嗽效果更好。白蘿卜1個洗凈去皮切成丁，半瓶蜂蜜，把切好的蘿卜粒放入蜂蜜中。等2個小時，倒出一大湯匙這種蘿卜蜂蜜汁，用溫水稀釋，一天服4~5次，第二天起就可停止咳嗽，還有助于治療氣喘。
2、烤橘子
小編建議橘肉和橘皮一起吃，有止咳的功效。用火烤橘皮，使短時間內鮮橘皮在火的作用下變成陳皮。因鮮橘子有較多的水分，火烤橘子相當于單味陳皮水煎，橘皮有化痰、健脾和胃、止咳、利濕、理氣、除燥等功效，橘肉富含維C，能增強抗炎功效，抵抗支氣管的炎性反應。
三、體虛咳嗽
1、糖水沖雞蛋
雞蛋打入碗里，攪勻，用白糖50g加1/2碗水煮沸，趁熱沖蛋，攪和，后用適量鮮姜榨汁，放進沖好的蛋湯里，每日早晚各服一次。適宜由寒涼引發的咳嗽、久咳不愈等。
四、夜里咳嗽
1、芝麻冰糖水
夜晚咳嗽變重，幾乎影響整晚睡眠。不妨試試芝麻冰糖水，可生津、潤肺。把15g生芝麻、10g冰糖一起放入碗里，開水沖服。有效緩解夜咳，主要適宜干咳無痰者。
2、含蜂蜜
若時常感冒咳嗽，總會不停地咳，尤其是在夜晚，咳得難以入睡。此時可在臨睡前飲用1勺蜂蜜，緩慢含著，使蜂蜜慢慢咽下去。就能有效減輕入睡后的咳嗽癥狀。
除了上文中介紹的這些偏方外，還有什么食物能夠止咳的呢？
止咳的食物有哪些
1、雪梨
梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和滋陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。
最常見的雪梨的食療方是冰糖燉雪梨，冰糖味甘、性平，入肺、脾經，有補中益氣，和胃潤肺的功效，用于肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘，與雪梨是黃金搭檔，能夠增強潤肺止咳的作用，可治療小兒肺燥咳嗽、干咳無痰、唇干咽干等癥。
2、杏仁
秋天易于被秋燥耗傷津液，引發口干舌燥，咽喉疼痛。杏仁可潤肺、止咳，對干咳無痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用。杏仁分甜杏仁與苦杏仁，其中，甜杏仁潤肺效果更勝一籌。
值得注意的是，苦杏仁含有小毒，每100克的苦杏仁就會分解釋放出氫氰酸100~250毫克，而氫氰酸的致死劑量是60毫克，所以每天原則上每天食用苦杏仁的量不應該超過90克。制作的時候還應該注意在水中浸泡，并且加熱煮沸，以減少或者消除其中的毒性。甜杏仁中的氫氰酸含量約為苦杏仁的1/3，同樣應該注意每天的攝取量。
3、銀耳
銀耳有“菌中之冠”的美稱。性平，味甘、淡、無毒。既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。同為白色食物，銀耳性更溫潤，比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人，同時又有益氣清腸的作用。當然，也可與雪梨同燉成銀耳雪梨湯。
