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人流后吃什么 女性人流后的中醫藥膳

2017-05-09 18:28:04  來源:360常識網   熱度:
導語:人流對于女性的身體損害比較嚴重,若不注意調養,可使陰道出血時間延長,腰酸腹痛,月經紊亂,甚至出現閉經等。下面就介紹幾款中醫藥膳的食

人流對于女性的身體損害比較嚴重,若不注意調養,可使陰道出血時間延長,腰酸腹痛,月經紊亂,甚至出現閉經等。下面就介紹幾款中醫藥膳的食療方給大家,供大家參考。

歸芪蒸雞:母雞1只,炙黃芪100克,當歸20克,調料適量。先將歸芪用布包好,母雞去毛雜,洗凈,放入沸水鍋內汆透,取出,放入涼水內沖洗干凈,瀝凈水分,納歸芪于雞腹中,放盆內,擺上蔥、姜,加雞清湯、黃酒、胡椒粉等,用濕棉紙將盆口封嚴,上籠蒸約兩小時取出(如將雞放入鍋內,文火煨燉,即成歸芪燉雞)。去棉紙及蔥、姜、黃芪等,味精、食鹽調味服食。可滋補精血。

牛乳粥:牛乳適量,大米100克,白糖少許。先取大米淘凈,加清水適量煮粥,待煮至半熟時,去米湯,加乳汁,白糖,煮至粥熟服食。每日2次,早晚空腹溫熱服食。可補虛損,健脾胃。

豬脊肉粥:豬脊肉60克,大米90克,調料少許。先將豬脊肉洗凈,切絲,加淀粉、料酒、醬油少許調勻備用。先取大米淘凈,加清水適量煮粥,待沸時調入豬脊肉,煮至粥熟,食鹽、味精、姜、蔥調味,再煮一、二沸服食,每日1劑。可滋養臟腑,潤澤肌膚。

山藥奶肉羹:山藥100克,羊肉500克,生姜15克,牛奶半碗,食鹽少許。先將羊肉洗凈,與生姜同放鍋內,加水以文火清燉半日,取燉好的羊肉湯一碗,加入山藥片,共煮爛后,再加牛奶、食鹽,煮沸服食。可益氣養血。

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