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怎樣預防老年癡呆癥 6款食療方徹底杜絕

2017-05-07 22:36:35  來源:360常識網   熱度:
導語:近年來好多老人都患上了老年癡呆癥,是由于神經系統衰退而造成的,可以說這種病給整個家庭都帶來了嚴重的負擔,所以小編給大家介紹幾款預防

近年來好多老人都患上了老年癡呆癥,是由于神經系統衰退而造成的,可以說這種病給整個家庭都帶來了嚴重的負擔,所以小編給大家介紹幾款預防老年癡呆癥的食療方,一起看看吧。

怎樣預防老年癡呆癥

老年癡呆重在預防,及時合理補充腦細胞生理所需要的營養物質,能增強大腦的生理功能,從而預防老年癡呆的發生。現介紹幾則預防老年癡呆的食療方法:

黑芝麻粥

取黑芝麻30克,略炒熟,加粳米100克,放沙鍋內用小火熬煮成粥,無糖尿病者可加蜂蜜1湯勺攪勻早晚服食。

山藥枸杞羹

取豬腦1個,放瓷碗中隔水蒸熟,另取山藥15克,枸杞子10克加水煮熟,與熟豬腦混合成羹,每日服食1次。

蓮子核桃芝麻粥

取核桃仁、黑芝麻各30克,蓮子15克,混合加大米30克,水適量,煮成稀粥服食。

五仁健腦糕

取枸杞子、酸棗仁、柏子仁、核桃仁、大棗各10克洗凈,加糯米250克混合放入大瓷碗或盆中,加水適量置蒸籠中蒸熟可當正常飯食加餐。

龜肉煲

取烏龜肉250克,核桃仁60克,杜仲15克混合煮至龜肉熟透,撈出杜仲即可服食。

五味子核桃粥

取五味子6克淘洗干凈,加核桃仁30克,大紅棗10枚,放沙鍋中熬成稀粥,每日2次服食。

老年癡呆的治療

1.對癥治療目的是控制伴發的精神病理癥狀

(1)抗焦慮藥

如有焦慮、激越、失眠癥狀,可考慮用短效苯二氮卓類藥,如阿普唑侖、奧沙西泮(去甲羥安定)、勞拉西泮(羅拉)和三唑侖(海樂神)。劑量應小且不宜長期應用。

警惕過度鎮靜、嗜睡、言語不清、共濟失調和步態不穩等副作用。增加白天活動有時比服安眠藥更有效。

同時應及時處理其他可誘發或加劇病人焦慮和失眠的軀體病,如感染、外傷、尿潴留、便秘等。

(2)抗抑郁藥

AD病人中約20%~50%有抑郁癥狀。抑郁癥狀較輕且歷時短暫者,應先予勸導、心理治療、社會支持、環境改善即可緩解。

必要時可加用抗抑郁藥。去甲替林和地昔帕明副作用較輕,也可選用多塞平(多慮平)和馬普替林。近年來我國引進了一些新型抗抑郁藥,如5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI)帕羅西汀(賽樂特)、氟西汀(優克,百優解),口服;舍曲林(左洛復),口服。

這類藥的抗膽堿能和心血管副作用一般都比三環類輕。但氟西汀半衰期長,老年人宜慎用。

2.益智藥或改善認知功能的藥

目的在于改善認知功能,延緩疾病進展。這類藥物的研制和開發方興未艾,新藥層出不窮,對認知功能和行為都有一定改善,認知功能評分也有所提高。

按益智藥的藥理作用可分為作用于神經遞質的藥物、腦血管擴張劑、促腦代謝藥等類,各類之間的作用又互有交叉。

(1)作用于神經遞質的藥物

膽堿能系統阻滯能引起記憶、學習的減退,與正常老年的健忘癥相似。如果加強中樞膽堿能活動,則可以改善老年人的學習記憶能力。

因此,膽堿能系統改變與AD的認知功能損害程度密切相關,即所謂的膽堿能假說。擬膽堿治療目的是促進和維持殘存的膽堿能神經元的功能。這類藥主要用于AD的治療。

其他方法

1、智力訓練

根據患者的病情和文化程度可教他們記一些數字,由簡單到復雜反復進行訓練;亦可把一些事情編成順口溜,讓他們記憶背誦;亦可利用玩撲克牌玩智力拼圖、練書法等,以幫助患者擴大思維和增強記憶。

2、強化記憶

不要讓患者單獨外出以免走失。在室內反復帶患者辨認臥室和廁所,親人要經常和他們聊家常或講述有趣的小故事以強化其回憶和記憶。如能堅持長久的循序漸進的訓練,可能有成功的希望。

3、訓練生活

親人要手把手地教患者做些力所能及的家務如掃地、擦桌子、整理床鋪等以期生活能夠自理。

4、藥物療法

吃藥只可暫時性的控制疾病,一旦停藥,病癥復現甚至更嚴重,常年服藥不僅讓患者痛苦不已,而且對身體造成極大的危害,導致其他嚴重疾病的并發。

5、手術療法

手術是一把雙刃刀,除非是危及生命,否則不建議采取手術治療這種方法,更何況手術治療方法創傷非常大,不利于機體術后恢復。

6、物理療法

在臨床應用中的治療效果只能是輔助的,作用微乎其微,不可能成為主要的治療手段。

總結:大家不要以為我還年輕,我不會得這種病,但是小編要告訴大家的是這種病不是只有年老時才會得哦,這種病分為早年性癡呆和老年性癡呆兩種,所以親們一定要多多注意預防。

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