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?山藥湯的做法大全是什么?

2017-07-10 22:44:17  來源:360常識網   熱度:
導語:在日常飲食中山藥是十分常見的一種食材,山藥不僅可以做成菜肴,也可以用來煲粥,煲湯等,味道都非常好,山藥其中含有大量的粗蛋白質,可以

在日常飲食中山藥是十分常見的一種食材,山藥不僅可以做成菜肴,也可以用來煲粥,煲湯等,味道都非常好,山藥其中含有大量的粗蛋白質,可以入藥,經常食用可以改善身體疾病,山藥的口味屬于甘甜綿軟,是非常營養的食材。

排骨山藥湯;

1、排骨清洗干凈,焯水后撈出。

2、山藥去皮切滾刀塊,胡蘿卜去皮切滾刀塊。

3、炒鍋放少許油,蔥姜爆香后,倒入控干水分的排骨翻炒片刻,加入適量的水,淹過排骨,大火燒開后轉小火慢燉。

4、燉30到40分鐘后,放入山藥燉15分鐘,最后放入胡蘿卜再燉5-10分鐘。

5、出鍋前提前幾分鐘放入適量的鹽,最后放入調味料調味,即可出鍋。

羊肉山藥湯:

1、山藥打皮之后,用白醋水浸泡,把山藥切成滾刀塊,

2、羊肉改刀切成小塊,大蔥和姜切塊處理;

3、鍋內加一點油,用蔥姜烹鍋,爆炒羊肉,加入清水,羊肉燉好后,加入山藥燉15鐘 即可

烏雞山藥湯;

1、烏雞處理后,灼一下水,撈出,

2、將砂鍋加水至砂鍋的一半量,將焯過的烏雞、香菇、紅棗、八角、蔥、姜一起放入,大火煮開后改微火燉約一個半小時。

3、再將洗凈去皮的山藥切成大塊,放進鍋中再燉半個小時至酥爛,加適量鹽調味兒即可。

南瓜山藥湯;

1、把山藥削皮,放到清水里浸泡一下,洗干凈,切塊;

2、南瓜削皮切塊;紅棗去核。

3、把以上材料放到鍋里,一次加足冷水,煮熟。加紅糖,再次煮開即可。

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