當前位置:首頁 > 飲食 > 養生湯 > 正文

濃米湯的營養價值 潤燥養顏!

2017-07-10 17:52:15  來源:360常識網   熱度:
導語:濃米湯過去是農村家庭的早餐,隨著社會的發展,忙碌的現代人一切講求方便快速,漢堡、三明治已經取代了傳統粥飯。時至今日,濃米湯在網絡上

濃米湯過去是農村家庭的早餐,隨著社會的發展,忙碌的現代人一切講求方便快速,漢堡、三明治已經取代了傳統粥飯。時至今日,濃米湯在網絡上再次被提起,它的神奇功效也引發了民眾的興趣。今天我們就給大家介紹米湯的營養價值有哪些?喝米湯有什么好處。

濃米湯是用大米、小米、紫米等各種米類熬稀飯時,浮在上面的一層粥油,是粥的精華。濃米湯含有豐富的碳水化合物和維生素B1、B2及磷、鐵、無機鹽等營養素。有益氣、養陰、潤燥的功效。

濃米湯為何有這樣大的功效?《本草綱目拾遺》中做過解釋:“米油,力能實毛竅,最肥人。黑瘦者食之,百日即肥白,以其滋陰之功,勝于熟地也。”清代名醫王士雄在其著作《隨息居飲食譜》中也說:“貧人患虛癥,以濃米湯代參湯,每收奇跡。”

常喝米湯,頭發烏黑濃密

一個大媽,年過60歲了,每天早上都喝一碗濃米湯,四個月后突然發現頭發比以前濃密許多,而且新長出來的頭發都是黑的。

大米本身有豐富的營養素,能讓經氣歸位,通暢經絡,供應頭發的營養能夠順利送達頭發各處,于是頭發自然長得又黑又密了。現代人不僅有掉發問題,白發早生也是挺惱人,喝濃米湯能長黑發,真得要好好喝它。

常喝米湯,皮膚白嫩有光澤

隨著年齡的增長,體內累積一定毒素,皮膚開始出現暗淡、長斑等問題。誰都希望自己40歲時可以看起像20歲,50歲時像30歲。但談何容易啊!

有專家表示,皮膚出現暗淡無光澤、長斑等問題,都是體內廢物滯留導致的。大米的食物能量打通了她的經絡,便很快地把廢物清除出去了,于是,皮膚重新變得又白又嫩。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 久久99精品久久久久久国产| 999国产高清在线精品| 国产精品夜色一区二区三区| 四虎影视永久在线精品| 国产91精品在线观看| 中文字幕精品在线| 精品国产高清久久久久久小说 | 久久精品人人做人人妻人人玩| 加勒比精品久久一区二区三区| 精品亚洲成A人无码成A在线观看| 91麻豆国产福利精品| 精品国产电影久久九九| 亚洲精品永久www忘忧草| 成人国内精品久久久久一区| 精品国产一区在线观看| 中文天堂最新版在线精品| 亚洲国产精品一区二区第一页| 国产精品白丝jkav网站| 精品久久洲久久久久护士免费| 精品无码无人网站免费视频| 亚洲综合无码精品一区二区三区| 国产亚洲女在线线精品| 午夜精品视频任你躁| 国产精品一久久香蕉产线看| 无码国内精品人妻少妇蜜桃视频| 91麻豆精品国产| 国产偷窥熟女高潮精品视频| 国产午夜精品福利| 精品久久久久亚洲| 国产精品亚洲综合久久| 91精品国产91久久久久| 婷婷国产成人精品视频| 久久精品国产免费| 国产在线精品观看免费观看| 人妻少妇精品视频专区| 国产精品午夜高清在线观看| 精品人妻无码一区二区三区蜜桃一| 四虎国产精品高清在线观看| 91精品国产肉丝高跟在线| 久久亚洲精品无码| 久久精品一区二区|