參茸燉雞湯做法有哪些呢
2017-07-10 10:34:28 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：參茸燉雞湯益氣壯陽又可以調(diào)理氣血的美食，春秋季節(jié)忽冷忽熱最容易感冒了，每次多喝一些滋補的湯料，不僅僅可以預(yù)防感冒，還可以有效的改善
參茸燉雞湯益氣壯陽又可以調(diào)理氣血的美食，春秋季節(jié)忽冷忽熱最容易感冒了，每次多喝一些滋補的湯料，不僅僅可以預(yù)防感冒，還可以有效的改善我們的體質(zhì)，特別是對于很多女性來說，皮膚總是在這個寒冷的天氣，因為太過于干缺少水分出現(xiàn)皺紋，我們來了解一下這個湯的做法。
主料
土雞1/4只 參鬚20公克
紅棗10顆 水600㏄
鹽1小匙
參須紅棗燉雞湯的做法步驟
1. 土雞剁大塊，放入滾水汆燙1分鐘撈出備用。
2. 參須、紅棗洗凈，參鬚以少量水(份量外)泡水1小時備用。
3. 將作法2的所有食材、水和調(diào)味料，放入電子鍋內(nèi)鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關(guān)跳起即可。
食材
主料烏雞800g 輔料鹿茸3片西洋參6片枸杞20粒大棗6粒
步驟
準(zhǔn)備食材：烏雞摘凈毛和內(nèi)里，沖洗干凈
備齊鹿茸，西洋參，枸杞和大棗
煲內(nèi)放入上述材料，加入純凈水
大火燒開，然后轉(zhuǎn)小火慢燉2個小時
成品
小貼士
這道參茸烏雞湯，營養(yǎng)豐富，湯鮮味醇，烏雞軟爛脫骨，做法也簡單
參茸燉雞湯的做法就為大家介紹到這里，其實也非常簡單，平時我們不光是可以拿來食用，而且對于滋補身體調(diào)理氣血起到不錯的功效，在選擇燉雞的時候，我們最好是選擇烏雞，烏雞當(dāng)中的營養(yǎng)價值和蛋白質(zhì)會比較豐富。
