青木瓜烏雞湯做法
木瓜是我們生活中經(jīng)常遲到的一種水果，但是在沒有成熟之前的青木瓜還能用來當(dāng)做菜肴食用，并且營養(yǎng)價(jià)值更加的豐富，尤其青木瓜用來煲湯的能對(duì)女性有很好的豐胸效果，其中青木瓜烏雞湯就是比較受歡迎的一種，它不僅味道鮮美，并且還能對(duì)身體更好的調(diào)理，下面一起了解下青木瓜烏雞湯做法。
青木瓜烏雞湯做法
做法一
1、青木瓜洗凈去皮，切半去籽，切成塊狀；
2、雞洗凈斬件，汆水撈起；
3、煮沸清水，放入青木瓜、雞塊、姜片和米酒，武火煮20分鐘，轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)小時(shí)，下鹽和白胡椒粉調(diào)味即可品嘗。
做法二
1.將烏雞和豬瘦肉沖洗干凈.飛水，過冷河.
2.將胡蘿卜和青木瓜去皮，切成拳頭大小.
3.將以上所有材料倒入電飯煲內(nèi)，加水，以不超過2/3高度為佳.
4.蓋上蓋子，按"煮飯"鍵，約1小時(shí)后拔掉電源.
平常我們吃木瓜都會(huì)挑皮黃肉紅、發(fā)軟較熟的來吃，貪其味甜口感好。殊不知生的青木瓜營養(yǎng)更為豐富：內(nèi)含的木瓜酵素是成熟木瓜的兩倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪；木瓜酵素和維生素A刺激女性的黃體激素，幫助乳腺發(fā)育；木瓜酶不僅對(duì)胸部發(fā)育有很大的幫助，而且有助消化，幫助排出體內(nèi)毒素，起到美容潤滑肌膚的功效。
但青木瓜當(dāng)水果吃雖然脆爽，口味上卻有點(diǎn)欠缺，最佳的是用來做飲料、沙律、涼拌菜、炒肉、糖水或煲湯。木瓜奶是夏日清涼有益的飲品，做法也很簡單，將木瓜、牛奶和少許檸檬汁、蜂蜜攪打成汁即可。說到木瓜奶不由得想到有人將女性豐滿的胸部形容為木瓜，其實(shí)頗為妥帖，潮州人本來就稱木瓜為“奶瓜”。
上面就是對(duì)青木瓜烏雞湯做法的介紹，通過了解以后我們可以按照上面的方法進(jìn)行制作，尤其是想要使胸部變得豐滿的女性經(jīng)常食用能有更好的效果，同時(shí)烏雞還能起到很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，對(duì)女性的身體能更好的調(diào)理。
