什么湯去火效果好呢
尤其是在夏天的時(shí)候人們不經(jīng)意間就會(huì)出現(xiàn)上火的情況，如果是出現(xiàn)上火的話整個(gè)人的身體都處在亞健康狀態(tài)，最直觀的反應(yīng)就是自己的臉上會(huì)長(zhǎng)出來(lái)一些痘痘，或者是排便的時(shí)候覺(jué)得特別的困難，有的時(shí)候兩三天才會(huì)排一次大便的，今天我們就一起來(lái)了解一下什么湯去火效果是比較好的。
1.冬瓜荷葉湯
材料：食物：冬瓜一至二斤、鮮荷葉兩大塊、瘦肉半斤。藥物：
功能：冬瓜乃夏天瓜菜，應(yīng)值時(shí)令，以利水去濕去暑見(jiàn)稱，瓜味鮮甜。夏季亦是荷葉的旺盛生長(zhǎng)期，清熱解毒，除煩通竅，加瘦肉成湯有荷葉香味、瘦肉鮮味，瓜之甜味，十分可口。
制作方法：冬瓜洗凈連皮切塊，荷葉洗凈扎好，瘦肉成塊落，齊入煲，放六碗水，煲兩小時(shí)即可。
2.南瓜海帶湯
材料：食物：南瓜一斤、海帶四兩、瘦肉二兩。藥物：
功能：南瓜味甘、性寒，含維生素B、C，營(yíng)養(yǎng)豐富，能充饑去熱、除蟲(chóng)、定喘，加海帶可以減肥，去脂肪膽固醇，降低血壓；肥胖兼有高血壓者，可常飲此湯，更勝服藥。
制作方法：南瓜老的須去皮、去瓤及籽仁，嫩的不用去皮及其他，只須洗凈切件，海帶先浸軟切段，瘦肉原件洗凈，一齊煲三小時(shí)，湯清甜，瓜肉香滑。
3.百合蜜棗湯
材料：食物：豬肺一個(gè)。藥物：光杏仁五錢(qián)、百合三錢(qián)、蜜棗六枚。
功能：百合為清涼退熱要藥，潤(rùn)肺寧神，清熱止咳，補(bǔ)中益氣，以多用途見(jiàn)稱，兼治肺、氣管出血，加杏仁，除痰潤(rùn)肺，去風(fēng)散寒，治氣急，平喘。 豬肺益呼吸道，對(duì)肺臟器疾病有效，三者組成一湯，治感冒咳嗽。肺燥熱咳者、支氣管患者、天氣乾燥而欲滋潤(rùn)者，此湯最適合。
制作方法：豬肺買(mǎi)回來(lái)后，用水喉套入豬肺氣門(mén)，放入清水充滿整個(gè)肺臟，沖水將內(nèi)臟血液雜物至乾凈后，整個(gè)放入瓦煲，加上各藥物，煲三至四小時(shí)，將豬肺切塊，加調(diào)味，上碟作菜，湯另飲。
這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了什么湯去火效果比較好，最常見(jiàn)的就是冬瓜荷葉塘的，因?yàn)槎虾秃扇~都是夏天里面最常見(jiàn)的東西，所以就正值時(shí)令，那么吃了以后對(duì)于人的身體是有很大的好處的，首先就是有去火的功效。
