經常喝可樂的危害有什么？

2017-06-27 16:26:57　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：自從可樂在中國市場的售出后，很多人都愛上喝可樂這種習慣，可偶爾的進行喝可樂是可以的，但是長期飲用可樂的話會對身體產生不好的影響，由

自從可樂在中國市場的售出后，很多人都愛上喝可樂這種習慣，可偶爾的進行喝可樂是可以的，但是長期飲用可樂的話會對身體產生不好的影響，由于可樂中含有豐富的二氧化碳會導致，不利于骨骼的生長，那么經常喝可樂會有哪些不好的？小編現(xiàn)在向大家介紹一些關于喝可樂的危害，有喜歡可樂喝可樂的人可以多進行了解。

1.導致肥胖

這一點是無需置疑的，可樂會導致發(fā)胖的原因，這也是喝可樂的壞處之一。因為在可樂中含有大量的糖分，并且這些糖吸收速度很快易造成熱量攝入過量，如果經常喝的話必定會導致肥胖。因此專家建議，想身材苗條的女士一定要少喝可樂，或者在平時生活中不喝可樂，這樣對你保持身材起到很大的作用。

2.易骨折

研究發(fā)現(xiàn)，女性如果長期飲用可樂，會降低骨骼密度，增加患骨質疏松癥的風險。特別是一些愛長期喝可樂的人，其骨折的幾率是不喝汽水類飲料的5倍。而追究其原因發(fā)現(xiàn)，可樂中所含有的磷酸正是導致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收。

不但如此，喝可樂的壞處還有很多。在可樂中還含有咖啡因，它也具有脫鈣的作用，因此如果長期喝可樂的話對牙齒也有一定的傷害。由于可樂中磷酸和二氧化碳溶解后會形成碳酸，對牙釉質有腐蝕作用。

3.誘發(fā)高血壓

很多人都說長期喝咖啡會誘發(fā)高血壓，但經過研究后發(fā)現(xiàn)，咖啡并不會誘發(fā)高血壓，真正會誘發(fā)高血壓的是一直被我們忽視的可樂。

對一些愛喝可樂的人平時的時候如果口渴，不要第一選擇的就是可樂，可以多飲水多食用水果和蔬菜這樣，也可以達到解渴的效果經常喝，不用經常喝可樂的話，可能會獲得一時的口感，但是長期的話對身體是有害而無利的所以一定要進行很好的節(jié)制。