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芹菜對男性是好還是壞呢

2017-06-27 15:24:11  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:芹菜是很多人喜愛的選擇,這樣的蔬菜常吃對身體沒有損害,而且吃芹菜對降血壓、降血脂有很好功效,因此對它的選擇,都是可以放心進(jìn)行的,不

芹菜是很多人喜愛的選擇,這樣的蔬菜常吃對身體沒有損害,而且吃芹菜對降血壓、降血脂有很好功效,因此對它的選擇,都是可以放心進(jìn)行的,不過在吃芹菜的時(shí)候,也是要注意對它進(jìn)行多方面認(rèn)識,這樣吃的時(shí)候才會更加健康,那芹菜對男性是好還是壞呢,是很多人不清楚的。

芹菜對男性是好還是壞呢:

芹菜作為常見的綠色蔬菜,具有豐富的人體所需的營養(yǎng)元素。特別是含有高蛋白、各種維生素和礦物質(zhì)以及人所不可缺少的膳食纖維。芹菜的莖葉成分有降壓利尿、增進(jìn)食欲和健胃等藥理作用,可作為高血壓、動脈硬化、神經(jīng)衰弱、小便熱澀不利、月經(jīng)不調(diào)等癥的食療。芹菜中含有豐富的膳食纖維,有促進(jìn)腸蠕動、防治便秘。通過中和血液中尿酸用于痛風(fēng)患者的食療。

芹菜對男性的影響好壞都存在。專家稱,雖然芹菜有殺精的作用,但是也不可能每次都當(dāng)主菜,而且為避免芹菜對精子的影響,另外男性朋友吃芹菜最好避開生育期。男人的健康離不開芹菜,但前提是掌握正常合理的吃芹菜的方法。

男人吃芹菜降血壓還補(bǔ)鐵,喝芹菜汁可以預(yù)防男性夜盲癥,從這些方面來講,芹菜對男性是有好處的。但值得注意的是,芹菜畢竟不是主菜,如果吃太多或許或適得其反。

雖然芹菜對男人有好處,但是吃太多芹菜可能造成男性不育的副作用也不能忽視。研究發(fā)現(xiàn):芹菜能減少男性精蟲的數(shù)量。男人多吃芹菜,會抑制睪丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數(shù)量。

在對芹菜對男性是好還是壞認(rèn)識后,男性在吃芹菜的時(shí)候,都是要適量的選擇,這樣的蔬菜吃的時(shí)候,不宜過多,否則對自身健康也是會有影響的,而且男性在吃芹菜的時(shí)候,制作上也要注意,炒著吃是最佳選擇。

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