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桂圓紅棗紅糖茶怎么做呢

2017-07-08 20:20:41  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:很多人都喜歡吃桂圓或者是紅棗,吃歸吃很少有人知道其中的功效與作用呢,現(xiàn)在的社會(huì)是一個(gè)快節(jié)奏的方式,我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候很少有機(jī)會(huì)吃一頓

很多人都喜歡吃桂圓或者是紅棗,吃歸吃很少有人知道其中的功效與作用呢,現(xiàn)在的社會(huì)是一個(gè)快節(jié)奏的方式,我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候很少有機(jī)會(huì)吃一頓非常舒心的正餐。桂圓和紅棗加上紅糖燒煮的茶水有很大一部分喜歡吃,也是非常的流行。下面我們就來簡(jiǎn)單的了解一下有關(guān)于桂圓紅棗紅糖茶的問題。

1.主料:棗(干)60克、桂圓30克、枸杞子30克調(diào)料:紅糖30克、水800克

2.紅棗、枸杞、桂圓置于盤中

3.清洗干凈后用冷水泡發(fā)1小時(shí)

4.將泡發(fā)好的的材料濾干水分倒入湯煲中,加入800克清水,加入紅糖

5.攪拌均勻,蓋上蓋子,大火燒開后轉(zhuǎn)小火,燉30分鐘左右即可

6.紅棗,性味平和,可以滋養(yǎng)血脈,強(qiáng)健脾胃。

7.桂圓,有壯陽益氣、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱及病后、產(chǎn)后身體虛弱等癥。

8.紅糖,性溫、味甘、入脾,具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

9.此湯除可用于普通人春季養(yǎng)生,亦可用于產(chǎn)婦產(chǎn)后補(bǔ)血,以及經(jīng)期婦女調(diào)經(jīng)理痛之用,女性朋友們常喝此湯,還有養(yǎng)顏美容之功效哦!

以上就桂圓紅棗紅糖茶的問題進(jìn)行了比較詳細(xì)的講述。希望在上面的講述中能夠幫助想喝但是不會(huì)做的人,這類的茶水對(duì)我們的身體有很好的幫助,大概的養(yǎng)顏美容的功能還是有一定效果的。平時(shí)要保持良好的飲食習(xí)慣,這樣對(duì)健康美容都有好處。

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