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保肝養(yǎng)肝茶有哪幾種

2017-07-08 17:24:02  來源:360常識網   熱度:
導語:日常的生活當中,環(huán)境的污染也一天比一天的嚴重,我們的肝臟也是身體當中最重要的器官,在平時的時候起著相當重要的作用,特別是愛喝酒的朋

日常的生活當中,環(huán)境的污染也一天比一天的嚴重,我們的肝臟也是身體當中最重要的器官,在平時的時候起著相當重要的作用,特別是愛喝酒的朋友對肝臟的傷害也特別的明顯,平時養(yǎng)肝護肝就顯得特別重要了,那么在生活當中保肝養(yǎng)肝茶有哪幾種?通過下面的介紹我們來進行一下了解。

養(yǎng)肝護肝茶配方

1、菊花蜜飲

配方:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保溫30分鐘,過濾后加入適量蜂蜜,攪勻之后飲用。

功效:具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。

2、棗杞黃芪茶

配方:紅棗30克,枸杞子20克,黃芪15克。制法:將黃芪、紅棗洗凈,放入清水鍋中煮沸,再轉小火續(xù)煮10分鐘。然后加入枸杞子煮約2分鐘。即可濾入杯中飲用。

功效:枸杞保養(yǎng)肝臟、促進血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。黃芪味道甘醇,可補氣、活血、養(yǎng)顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。紅棗補氣、促進血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。常喝棗杞黃芪茶可保持活力、增強免疫力。

3、橙香美顏茶

配方:紅茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜。將紅茶包置于杯中或沖茶器,以熱水沖泡。加入適量冰糖或蜂蜜。將柳橙切片,直接加入即可。

功效:此茶具養(yǎng)顏美容、保護肝臟之效。柳橙具維他命C,是天然的美顏品。

4、薄荷菊花茶

配方:薄荷3錢和菊花2錢一起放入茶杯中,加蓋沖泡5-10分鐘即可。

功效:菊花茶具有清熱解毒、緩解疲勞、明目的功效,十分適合工作節(jié)奏快、生活壓力大的辦公室白領,而薄荷則是提神養(yǎng)生的佳品,兩者放在一起沖飲效果更佳。、

通過上述的介紹,我們知道了保肝養(yǎng)肝的茶葉有什么了,在平時的時候我們可以根據(jù)自己自身的情況來通過上述的茶葉來選擇,在平時的時候為了我們肝臟的安全,一定要少喝酒,如果沒辦法的話在喝酒的時候一定要少喝。

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