當(dāng)前位置:首頁 > 飲食 > 養(yǎng)生茶 > 正文

紅棗枸杞牛蒡茶的做法和功效有什么

2017-07-08 17:23:20  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:紅棗枸杞牛蒡茶是一種養(yǎng)生和保健的茶葉,牛蒡茶的功效特別強(qiáng)大,而且還是一種有營(yíng)養(yǎng)的茶葉,另外紅棗和枸杞也是我們經(jīng)常會(huì)用到的一種有營(yíng)養(yǎng)

紅棗枸杞牛蒡茶是一種養(yǎng)生和保健的茶葉,牛蒡茶的功效特別強(qiáng)大,而且還是一種有營(yíng)養(yǎng)的茶葉,另外紅棗和枸杞也是我們經(jīng)常會(huì)用到的一種有營(yíng)養(yǎng)的食品,配在一起可以做出養(yǎng)生效果特別好的紅棗枸杞牛蒡茶,那么紅棗枸杞牛蒡茶的做法和功效有什么呢?通過下面的介紹我們來進(jìn)行一下了解。

材料:枸杞一大匙、紅棗五六粒、鮮牛蒡1/3根或干牛蒡片十余片

做法:將上述原料洗凈,新鮮牛蒡切片,混合倒入鍋中,加入清水,大火燒沸,再改小火煮15分鐘即可。

牛蒡含有蛋白質(zhì)、菊糖、牛蒡糖、寡糖、礦物質(zhì)與維生素,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,其中寡糖與膳食纖維可健胃整腸、消除脹氣、改善便祕(mì),進(jìn)而避免體內(nèi)殘留宿便;中醫(yī)亦認(rèn)為牛蒡有利尿、解熱、消腫、解毒的功效。

另外,牛蒡也具有抗氧化、提升免疫力的作用,能對(duì)抗自由基生成,幫助保肝、消炎,預(yù)防心血管疾病、老化與其它慢性疾病。建議可以與枸杞共同泡茶飲用,枸杞能改善體質(zhì)虛寒,對(duì)健胃、明目、保肝也具有相當(dāng)好的功效。

通過上述的介紹,我們知道了紅棗枸杞牛蒡茶的做法和功效有什么了,在平時(shí)的時(shí)候我們可以自己在家里制作,制作好后,我們可以隨時(shí)飲用,對(duì)于調(diào)理身體和預(yù)防各種疾病有著很好的作用,有便秘的朋友可以經(jīng)常喝。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 亚洲av无码成人精品国产| 日韩精品视频免费在线观看| 久久精品人人做人人爽电影蜜月 | 亚洲精品国产福利一二区| 亚洲国产精品综合久久网络| 亚洲精品在线播放| 欧洲国产成人精品91铁牛tv| 久久久精品一区二区三区| 久久久久国产精品熟女影院| 国产精品免费在线播放| 亚洲精品免费在线观看| 久久中文字幕精品| 精品乱人伦一区二区| 国产中文在线亚洲精品官网| 久久精品午夜一区二区福利| 久久夜色精品国产www| 亚洲国产精品久久人人爱| 亚洲精品少妇30p| 久久精品久噜噜噜久久| 国产乱子伦精品免费无码专区| 91精品国产福利在线导航| 国产在线午夜卡精品影院| 精品国产日韩久久亚洲| 麻豆aⅴ精品无码一区二区| 国产精品亚洲综合一区在线观看| 在线精品自拍无码| 亚洲精品美女久久久久99小说| 亚洲精品无码高潮喷水A片软| 99re热久久精品这里都是精品| 中文字字幕在线精品乱码app| 国产日韩精品视频| 久久久久人妻一区精品色| 538prom精品视频我们不只是| 亚洲国产美女精品久久久| 久久精品天天中文字幕人妻| 国产成人精品日本亚洲网站 | 国产麻豆剧传媒精品国产AV| 久久亚洲精品成人| 国产精品女在线观看| 精品无码专区亚洲| 久热香蕉精品视频在线播放|