檸檬花茶的功效在哪里
2017-07-08 15:52:19 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：我們都知道檸檬花茶這種東西是很多女性朋友比較喜歡喝的，它對(duì)于女性朋友的皮膚保養(yǎng)是有幫助的。檸檬花茶可以起到養(yǎng)顏美容以及祛暑清熱的效
我們都知道檸檬花茶這種東西是很多女性朋友比較喜歡喝的，它對(duì)于女性朋友的皮膚保養(yǎng)是有幫助的。檸檬花茶可以起到養(yǎng)顏美容以及祛暑清熱的效果，在天氣比較炎熱的時(shí)候，我們適當(dāng)?shù)娘嬘脵幟驶ú杩梢灶A(yù)防中暑，也讓可以提神。對(duì)于檸檬花茶的功效我們需要好好的利用它，下面就讓我們來了解一下。
功效與作用
1、檸檬：檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一，它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等，常食檸檬有消炎殺菌、美容的功效。
2、決明子：有降脂、降壓的功效。
3、山楂片：有助于消化，化積消食、防治高血壓的功效。
4、薄荷葉：有健胃、消炎、清新口氣、提神醒腦的功效
檸檬菊花茶做法
原料：檸檬片2片、決明子10粒、薄荷葉2片、杭白菊3、4朵、山楂片8片、冰糖適量。
1、鍋中放水，將洗凈的山楂片、決明子放入鍋中用火煮沸后，改中火燉煮5分鐘。
2、將洗凈的菊花、薄荷葉、檸檬片、冰糖一同放入鍋中。
3、大火煮沸后關(guān)火即可。
4、待冰糖完全溶解后，裝入杯中即可。
通過文章對(duì)于檸檬花茶功效的介紹，我們應(yīng)該都知道檸檬花茶這種東西在我們的生活中是主要用于緩解神經(jīng)衰弱，以及檸檬花茶對(duì)于皮膚保養(yǎng)是很重要的。我們都知道檸檬花茶這種東西是比較適合我們?cè)谏钪杏糜诮档褪顨獾摹?/p>
