玫瑰柴胡茶怎么做？

玫瑰是一種氣味芳香的花朵，不僅外觀十分好看，而且食用價值也挺高的。在云南就用可食用的玫瑰來制成玫瑰餅，味道十分香酥可口。但是小編今天介紹的是一種以玫瑰為原料的茶。玫瑰柴胡茶，這茶是一種美容的可以安神幫助睡眠的一款茶飲，尤其是喜歡熬夜的人可以多喝。

【原料】

柴胡10克

干玫瑰10克

清水800ML(約3碗)

冰糖適量

【方法/步驟】

1.柴胡和干玫瑰用清水稍為清洗一下。

2.將柴胡放鍋內，加入清水，用大火煮開，轉小火煮10分鐘。

4.玫瑰花倒進鍋內。

5.轉大火煮沸后，關火，燜5分鐘左右。

6.喜歡甜味的，放進適量的冰糖，煮開即可。

【注意】

此茶也可以用熱水來沖泡，不過功效比煮的稍差些。

原料：

玫瑰花5～6朵、柴胡1錢。

做法：

1.柴胡、3碗水放入鍋中，開中火煮約15分鐘后關火。

2.將茶湯沖入置玫瑰花的杯子，即可飲用。(可加點冰糖趁熱喝)

功效：

舒肝理氣、活血止痛。

柴胡：性平，入肝、膽經，有發表退熱疏肝解郁、升陽等功效，對感冒發燒、胸脅脹痛、月經不調等癥有療效，此外，柴胡還具有抗菌、抗病毒等作用。

玫瑰：具理氣解郁、和血散瘀的功效。《食物本草》謂其“主利肺脾、益肝膽，食之芳香甘美，令人神爽?！遍L期服用，美容效果甚佳，能有效地清除自由基，消除色素沉著，令人喚發青春活力。

玫瑰柴胡蘋果茶性質溫和、男女皆宜?？删徍颓榫w、平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、并可消除疲勞、改善體質。

像上面介紹的那樣，小編今天推薦的這款健康茶飲的制作方法十分簡單，可以適合在家里制作。并且花費的價格也不用很多，是一款適合大眾的飲料。還可以調理內分泌的平衡，尤其是容易失眠還有生活壓力大的的朋友們可以多喝！