什么樣的排毒養(yǎng)顏茶可以減肥
很多人都非常喜歡喝茶，茶是一種經(jīng)典的傳統(tǒng)，非常健康，現(xiàn)在更是有很多種茶。女生非常適合喝排毒養(yǎng)顏茶，因?yàn)榕哦緦?duì)女性來說非常重要，排毒可以使氣色紅潤，延緩衰老。但是有些人有這樣的疑問：排毒養(yǎng)顏茶還能減肥嗎？下面就為大家推薦一些說了句排毒養(yǎng)顏又能減肥的茶。
1、干菊花茶
把幾朵干菊花放入杯中，然后直接用開水沖泡即可。常喝這款菊花茶能夠消脂肪、清熱解毒，還能夠降血壓。喜歡吃肉的朋友可以多喝這款菊花茶喲！
2、檸檬茶
將半個(gè)檸檬榨汁，然后用溫水沖泡好后就可以飲用了。還可以根據(jù)自己、個(gè)人的口味加入適量的蜂蜜。這款檸檬茶不僅能夠美白肌膚，還能夠排毒消脂、去油膩。不能用開水沖泡喲，不然會(huì)破壞檸檬中的維生素C。
3、玫瑰花茶 準(zhǔn)備好5g的玫瑰花，然后用溫開水沖泡就可以飲用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀，還能夠滋潤養(yǎng)顏。
4、羅漢果茶 羅漢果茶制作方法也非常簡(jiǎn)單，直接用開水沖泡就可以了。常喝羅漢果茶不僅可以美容養(yǎng)顏，還能夠減肥瘦身。
5、荷葉 自古以來瘦身的良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。
6、薄荷 好處多多，對(duì)肥胖、糖尿病等都有好處，當(dāng)然還能清新口氣，去油膩。薄荷干濕都能用。
7、甘草 可以抑制膽固醇，還能增強(qiáng)免疫力，抑制炎癥，但會(huì)使血壓升高，不適合高血壓的人。
上面都是一些可以減肥的排毒養(yǎng)顏茶，平時(shí)可以多喝喝每天喝幾杯，根據(jù)自己的喜好可以添加一些蜂蜜、糖等物質(zhì)，都是非常有利于身體的。通過運(yùn)動(dòng)減肥固然可靠，但是又有幾人能堅(jiān)持得下來。喝茶既不費(fèi)力又能享受，大家一起喝吧！
