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荷葉茶能不能減肚子?

2017-07-08 14:16:44  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):說(shuō)到減肥就不得不提起茶,如今在市面上各種減肥茶橫行,而真的有效果的減肥茶非常的少,很多妹子苦于無(wú)法到找一種價(jià)格實(shí)惠而且效果又好的減

說(shuō)到減肥就不得不提起茶,如今在市面上各種減肥茶橫行,而真的有效果的減肥茶非常的少,很多妹子苦于無(wú)法到找一種價(jià)格實(shí)惠而且效果又好的減肥茶,減肥茶市場(chǎng)充斥著假貨,要喝減肥茶,建議購(gòu)買(mǎi)荷葉茶,荷葉茶的減肥小效果是非常的不錯(cuò)的,而且荷葉茶主要是減肥肚子上的肥肉。

我來(lái)教你,采塘里新鮮的荷葉,記住不要采太嫩的,也不要采發(fā)黃的,現(xiàn)在你還能去公園里看看,再冷些就不行了。 采回來(lái)之后,洗干凈些,然后在陰涼處吹干后拿微波爐的低火或中火,二分鐘左右,烘焙一下,這樣荷葉就是熟的啦,也不容易壞掉,最后把它們撕碎,裝入保鮮袋里或者茶葉罐里。

自己做出來(lái)的荷葉茶比藥房里買(mǎi)的好,泡的時(shí)候有股清香,而且也比藥房里的綠、嫩! 然后在茶葉店買(mǎi)4.5元左右一盒的沱茶,不過(guò)要自己敲碎,也有裝好一小坨的沱茶,只是價(jià)格貴些,還有稱(chēng)二兩左右的決明子,二兩左右的熟大麥,把它們都混在一起!好啦,自制的減肥茶,每天泡一杯,這個(gè)茶很刮油水的,肚子很容易有燥感,說(shuō)明它有效嘛,一定要控制自己的食欲,還有一個(gè)好處,就是它不會(huì)拉肚子,只是水喝多了很容易噓噓!以前我從120斤瘦到106斤,就是喝它的,只是自制有點(diǎn)麻煩而已,但是成本很低,你可以一次性多買(mǎi)點(diǎn)材料(翻倍買(mǎi)就行了)做個(gè)一大罐子,放著慢慢吃!

荷葉中的茶堿以及茶中利好因子,會(huì)幫助人體消耗多余的脂肪,再加上荷葉具有清熱,解毒等功能,能夠幫助人體很好排出身體內(nèi)的毒素,這也是如此受歡迎的原因,荷葉減肥雖然非常的不錯(cuò)但是長(zhǎng)期服用荷葉茶,也會(huì)使得人體過(guò)于的消瘦,最好適量而行。

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